注：本文来自心理咨询个案练习中的感悟分享

老师，您常说我悟性高，其实我觉知，这是父母赐给我的“礼物”。

从小被他们打骂指责，我学会了“生存的智慧”，察言观色，说话做事不露马脚，时刻警觉，不敢有丝毫怠慢，稍不留神，就可能小命不保，并成功的复制了父母的模式，一致对外。所以我反应敏捷，身手又快，“悟性极高”，时刻准备保护自己。

但我能量被压的太低，一味反向蓄积，只能讨好、逃避，形成了坚不可摧的防御机制。从小到大，一致向外，有情绪找人背锅，有需要找人找钱，极度匮乏。

生气就发怒，恐惧就躲避，完美的避开了正确的方向，最后光荣的倒下了。同样是追求，只因方向反了，心就被堵了，直到某一天彻底陷入深渊，病入膏肓，才向死而生，明白了心不死而道不生。

随着业力和福报的双重推动，开始向内走，发现：啊！原来里面应有尽有，无所不有，身心所需尽在其中，于是开始正向追求，追了半天竟然发现真相竟然是“不追”，人生充满无常，想追“有常”就是和道过不去。

天作孽尤可活，自作孽不可活，和道过不去，还在寻找道，这不是作茧自缚吗。话说回来，人生没有白走的路，每一步都算数，都是次第的过程，只是有些人半路撤退，有些人一命呜呼，毅力尚强的我凭着父母给的“金刚钻”，揽下了“瓷器活”，一路降妖除魔，杀出一条“开”心路，感恩父母，感恩老天，感恩老师，让我邂逅了最美的“遇见”。

人们啊！走错路了停止就是进步，走对了才能开悟，觉醒吧！觉醒吧！不为自己，也为孩子，不为这代也为下代，我在唤醒中，也求唤醒你，时代的能量不允许我们做个“无心人”，心里的境界变了，心外的世界就变了，不求未来多精彩，但求心中常自在。

文章最后，推荐大家一本自愈好书《抑郁症打卡自救》。愿所有痛苦中的朋友早日解脱痛苦！