春回大地，鸟语花香，环境中的花粉、尘螨、真菌、动物毛发等抗原很容易引发过敏反应，这也是过敏性结膜炎多发的季节。

过敏性结膜炎是一种发病率较高的眼病，过敏体质的人患上此病的概率比其他人更高。有数据显示，2020年中国过敏性结膜患者达到2.95亿人，即不到5个人就有1个人有过敏性结膜炎病史。

过敏性结膜炎是由于接触过敏原而引起的结膜炎症，又称为变态反应性结膜炎。这种眼疾可常年发病，春秋过敏季节病情会加重。常见的过敏原有很多，比如尘螨、霉菌、动物的毛皮屑、化妆品、隐形眼镜及其护理液等。

过敏性结膜炎主要表现为眼睛奇痒无比，结膜充血及水肿（流眼泪、眼睛红肿，灼热感）。眼痒导致很多患者疯狂用手揉眼睛，一揉就肿，越揉越痒，容易引发结膜肥厚、充血，甚至在眼白与黑眼珠交界处有灰黄色胶样隆起。时间久了，还会变成棕褐色的色素沉着，严重影响患者的工作、学习及生活质量。因此，眼睛老是出现红肿发痒的症状，需要警惕是过敏性结膜炎，建议趁早就医治疗。

出现了过敏性结膜炎，应先筛查过敏原，尽量避免进一步接触过敏原。其次，在发病期间，患者可以用冷水洗脸，或者使用冷敷处理，能够在一定程度上减轻眼痒、眼红等过敏引发的不适。此外，患者尽量不要揉眼睛，否则会加重眼部症状。

若过敏症状不缓解或出现眼睑、结膜水肿时，应及时就医治疗。医生会根据患者的眼部过敏情况，对症使用抗过敏药物治疗。药物的选择应咨询专科医生，切勿擅自用药。

1、对于花粉过敏人群，春季尽量避免外出或缩短外出时间。或者在房间中安装花粉过滤装置，能帮助净化空气。

2、尘螨过敏人群应做好室内清洁和除螨工作，比如不养宠物、勤洗地毯，勤晒被褥和衣物，保持卧室整洁卫生，通风干燥。

3、遇到沙尘暴、雾霾等空气污染严重时，建议适当减少户外活动时间。若必须出门时，应做好防护，比如佩戴口罩及眼罩等。

4、缩短隐形眼镜佩戴时间，还需警惕自己有无药物过敏情况，需谨慎使用某些滴眼液。

提醒大家，用眼过度、熬夜、暖气、干眼、高温环境等都有加重过敏症状的可能，佩戴角膜接触镜、美瞳等也有一定的影响。而保持规律的生活作息、健康的饮食搭配、适当的体育锻炼，有助于增强身体对过敏物质的抵抗力，远离过敏性结膜炎。

参考文献：

[1]彭薇，李霞.过敏性结膜炎的诊疗进展[J].中国实用眼科杂志，2014,32（10）：4.

[2]冯鑫媛，李杨佳旎，邓新国.过敏性结膜炎研究现状[J].中国实用眼科杂志，2018,36（3）：6.