一、每日疫情数据

2022年9月27日最新消息

9月26日0-24时，深圳新增10例阳性病例，7例诊断为新冠肺炎确诊病例，3例诊断为新冠病毒无症状感染者。

其中，在集中隔离观察人员中发现6例，在密切接触者筛查中发现1例，在非闭环管理的重点人员筛查中发现2例，在社区筛查中发现1例。

深圳最近疫情好在是最近刚出现，一定要抓紧防控，加强防控工作，一定不能重蹈覆辙，要多注意检测，保持安全距离，不扎堆，不聚集，增强自我防护意识

进深圳

7天居家隔离

核酸7天3检

中风险区来（返）深人员。实施7天居家隔离，第 1、4、7 天各开展一次核酸检测。

二、风险区变化

现将东湖街道以下区域由低风险区调整为中风险区：

一、东湖街道金湖社区山湖居C3栋

二、东湖街道大望社区新平村87号、198号

调整后的中风险区实行管控措施，其间“人不出区、错峰取物”。

经专家组研判，现将福田区的沙头街道以下区域调整为高风险区、中风险区：

一、将沙头街道沙尾西村第19-20栋、第38栋、第39栋、第40-41栋、第42栋、第43栋、第48栋-第52栋，沙尾东村第95-96栋、第103-104栋、第105-106栋、第112栋、第113栋，沙尾村沙尾综合楼A座由低风险区调整为高风险区。

二、将沙头街道沙尾社区（高风险区、金地一路22号除外），金地十路21号，福强路4001号第314栋、第316栋、第317栋由低风险区调整为中风险区。

三、疫情温馨提示

1、多带口罩

口罩目前很多人都不愿意带，天气太热，更多的需要透透气，但是公共场所的佩戴口罩是十分重要的一部分，不能大意，疫情目前还没有彻底消除，那么增加自己的防护意识，佩戴口罩就显得极为重要，在一些人群集中，密集的地方，减少去的频次，如果非去不可，一定要佩戴好口罩，佩戴口罩前后都要洗手，规范自己的日常生活习惯

2、良好的作息习惯

睡眠直接影响一个人的免疫力，对于现在的疫情常态化的防控，只能在自身的强健体魄上下功夫，坚持日常一定量的锻炼，提高免疫力形成自我保护机制，更好应对日常的工作生活

尽量9点半之前休息，5点半起床，保证早上的精力和晚上的好眠，这些做好既能更好的防疫也能有最好的状态面对生活

3、居家通风

现在因为疫情大家在家的时间相对多了些，室内的通风就十分有必要，一般早中晚三次开窗，每次保持30分钟左右，这样既能保持室内的空气清新流通，也能让整个身心感觉的畅通舒适，让自己保持高效精神的状态，有条件的可以增加一个空气净化器，这样更好的保持空气的流通和清新，现在疫情已经慢慢的被遏制住，相信不久就能全部清零，我们再坚持坚持

4、增加免疫力

现在疫情防控已经是常态化的状态，而此时自我的防护，自身的防疫习惯，以及日常的锻炼尤为重要，应该多注意增加自身的免疫力

我们可以通过吃一些富含蛋白质的牛奶和豆制品，通过积极的锻炼，早晚体能训练，让自己处于一个很好的状态，另外可以在室内通过跑步机，哑铃做一些训练，既能增强体质也能塑造好的身材，事半功倍

5、要关注防疫政策

随着各地的防疫政策的因地制宜，给我们的防疫工作也带来了很大的要求。因此每个地方的防疫政策也会不一样，要多关注当地的防疫消息，给自己的生活方便，也可以通过一些官方的渠道去了解到最新的防疫政策，主动关注自己的行动轨迹，是否与感染者有交集。对于一些人有发热或者腹泻的症状的时候，要积极地到发热门诊去就诊，尽量做到早发现早治疗早康复。

消息来源：深圳市卫健委