1.真正能给你撑腰的，是丰富的知识储备，足够的经济基础，持续的情绪稳定，可控的生活节奏，和那个打不败的自己。

——​​蔡崇达《皮囊》

【感悟】

让人醍醐灌顶，每看一次，次次激起人内心斗志。

这段话强调了自身价值提升的重要性，以及如何成为更好的自己。

靠谁都不如靠自己，只有靠自己，经济实力、知识储备、情绪稳定、可控生活节奏、打不败自己，如果做到了这些，时刻都能给自己撑腰，你也能过得更踏实。

2.没有几个人真正理解什么是勇气。不害怕不是勇气，它是某种脑损伤。勇气是尽管你感觉害怕，但仍能迎难而上；尽管你感觉痛苦，但仍能直接面对。当你这样做的时候，会发现战胜恐惧不仅使你变得强大，而且还让你向成熟迈进了一大步。

——《少有人走的路》

【感悟】

这段话向我们诠释了勇气的真正意义。

它不是表面看上去的不害怕，而是在遇到困难挫折时依然敢于直接面对，迎难而上，长此以往，你会越来越强大，越来越成熟稳重。

这是我们很多人所缺乏的一种能力。

​3.不要花太多时间去处理关系，有了钱，有了本事，一切关系都会很顺畅，如果不顺畅，那是因为钱跟本事还不够。

——罗素 ​

【感悟】

非常通透释怀的一段话。

它强调了钱和本事的重要性，这是一个人实力强大的表现，也是拥有价值后，与一切关系之间的衡量标准。

关系是建立在利益之上的，你有价值，你的与别人的关系就顺畅，你一文不值，你和别人的关系就是非常糟糕的。

我们要时刻谨记这句话。

4.所谓自律，就是主动要求自己以积极的态度，去承受痛苦解决问题。

——斯科特·派克《少有人走的路》

【感悟】

非常赞同的。

自律的人，都是非常主动地去改变自己，而不是被动地等待别人来拉你。

自然，自律的人，要承担别人无法承担的痛苦、孤独、寂寞，以及所付出的艰辛。

但这些都不算什么，只要能够实现自己的梦想，自律点，那是理所当然的。

5.有些东西，并不是越浓越好，要恰到好处。深深的话我们浅浅地说，长长的路我们慢慢地走。

——毕淑敏 ​ ​​

【感悟】

人间清醒。

它强调了恰到好处的重要性，做任何事情都要讲究分寸，把握距离，不要逾距了。

6.凡是具有真正的、耐久的价值的东西，都是来自内心的礼物。人不是从下往上生长，而是从里向外生长。这是一切生命自由的根本条件。这个条件不是人为地制造出来的社会气候，而是不断通过斗争去争取的对自己和世界的一种态度。

——卡夫卡

【感悟】

非常赞同。

向内生长，向阳而生，你会变得越来越有价值。

7.永远记住一点：当你在评论别人的时候，你所评论的内容根本不能代表别人，却100%地在向别人透露着自己。

——《半山文集》 ​​

【感悟】

让人瞬间清醒，值得细细品读。

8.人生，没有下一次，好好珍惜这辈子，健康不等人，病来如山倒；时间不等人，余生没多少；生命不等人，一晃就老了，感情不等人，错过就是一生。

——杨绛​ ​​​ ​​​​​ ​

【感悟】

这段话很值得我们研读，活在当下，且行且珍惜。

保持健康，珍惜时间和生命。

9.人永远不会听别人的劝告，当他们征询忠告时，目的恰恰是不会遵循忠告，而是想要一个外在声音验证自己是对的。

——米歇尔·维勒贝克《血清素》

【感悟】

很有道理，值得深思。

10.世上有一条永恒不变的法则：当你不在乎，你就得到。当你变好，你才会遇到更好的。只有当你变强大，你才不害怕孤单。当你不害怕孤单，你才能够宁缺无滥。

——张小娴​​​​ ​

【感悟】

非常赞同。

生活现实就是这样，如果你一点都不具备，人生会很艰难。

11.永远不要通过付出获得报酬，而是应该提高自己的价值，要用价值来吸引，没有实力的愤怒，永远毫无意义。

——荣格​

【感悟】

让人豁然开朗。

这段话一针见血指出了提高自己价值的重要性。

要想让人高攀不起，赢得尊重，就得想办法提高自己的价值，而不是没有实力的愤怒，这是毫无意义的，反而招别人嫌弃。

12.没有一代人的青春是容易的。每一代有每一代人的宿命、委屈、挣扎、奋斗，没什么可抱怨的。

——白岩松​​

【感悟】

非常赞同。

哪有什么岁月静好，只不过是有人替你负重前行。

13.人生在世，委屈、烦难、辛酸，都是难免，重要的是，你得翻过去，因为推开暗壁，对面总还有蓝天。

——伊北

【感悟】

让人醍醐灌顶。

每个人都会经历顺境和逆境，不可能一帆风顺的，当遇到逆境时，要用阳光心态面对一切。

14.当一个人沉浸在自己的爱好里，全身心投入，人生就会一点点发生改变。爱好是天生的力量、无与伦比的马达，可以滋养生命，使一个人精神富足。

——《人民日报》

【感悟】

专注自己所热爱的生活和学习，你的人生会越来越好。

15.如果你不在自己心灵的庭园里播种美丽的草花，那里就将杂草丛生。就是说，如果你不会反省，你的内心将长满杂草。

——稻盛和夫

【感悟】

非常赞同。

这段话强调了自我反省的重要性，时刻复盘。

16.人在低谷时勿扰人，人在高处时勿戏人，人在相遇时勿算人，人在离别时勿毁人，人在争取时要像人，人在放下时才是人。 ——薛之谦

【感悟】

非常通透释怀，值得深思。

17.最好的事情总在不经意的时候出现，所以不必慌张赶路，按自己的节奏，步履不停地走过每个今天。

——泰戈尔

【感悟】

这段话非常治愈人心。

按下暂停键，沉浸式做自己，做好每件事，过好每一天，你想要的都会如期而至。。