不要进入到任何一段对抗性的关系，宽宽告诉您。就是一定不可以讨厌任何人，而且尽量去喜欢所有人，就是不要去排斥任何人，不要去抵触，抵制任何一个人。就是说一旦进入到一种对抗性关系，一旦开始去抵触一个人，您就会被这个人拖下水。

宽宽前面讲了一个非常重要的知识点，叫做情绪倒灌，或者情绪反刍。就是说您越讨厌这个人，佛家里面讲的，怨憎会，恨透了，恨透一粒沙，那么您就刹不住车了，您就很难控制您自己。

然后您就会情不自禁的去关注这个人，去分析这个人，然后就会出现情绪倒灌。就是说，他会把他的负能量，他会把他的负气压，转嫁到您的身上，而且您越想越气，您越想越恨。而且更扯淡的是，他根本没有感觉。这就相当于莫名其妙，吃了一个大亏，非常怄气。

所以一旦进入到一段对抗性的关系，那么一个人的生活节奏，就会遭到全方位的破坏。所以宽宽讲的东西，都是真经。唯一能够解决问题的唯一方法，就是提桶跑路，理解吗？提桶跑路，是这个世界最牛逼的心法。任何一个老毕灯，只要干扰到了您，您都不要跟他对抗，您一定是笑眯眯的，您一定是不被任何人，打乱您自己的节奏的。渴了，就喝水；天冷了，就扇嘴。