一、男人在哪个年龄段，生理需要最强烈？

人人都有七情六欲，男人自然也不例外。女人最怕男人“不行”，男人最怕自己被人说“不行”。对于男人来说，生理需求是随着年龄的变化而变化的。

进入青春期以后，性激素分泌旺盛，性器官开始发育成熟，男人的生理需求最旺盛。对于很多18-25岁的男人来说，每天甚至2-3次都是很常见的。尤其是年轻的新婚夫妇，彼此都处在生理需求旺盛的时期，每天同房2-3次更是正常事。

而随着年龄的增长，男人的生理需求会逐渐减弱，虽然夫妻生活的次数会减少，但是欲望依然不减，次数和青春期差不多，一周4-5次左右。进入老年阶段之后，由于身体的原因，大部分男人的次数会下降，但是生理需求依然存在，并非一些人想象中的“老年人就没有生理需求了”。

总的来说，除了受年龄的影响，生理欲望还受健康状况、精神状态、环境因素、遗传因素等因素的影响。

二、生理需求过于旺盛，是好是坏？

不同的男人，生理需求是不一样的，有的比较旺盛，有的没有欲望。很多人认为：男人生理需求旺盛是好事，说明身体好、够强壮！事实真的是这样吗？

首先，我们要了解哪些因素与性能力相关。一般情况下，影响性能力的因素包括年龄、心理压力、慢性病、药物作用、饮食、睡眠、抽烟、饮酒、纵欲过度等。

对于男性来说

强烈的生理需求不能简单地被视为“那方面厉害”的标志。有时候，欲望太过于旺盛或许也是一种病。

欲望太强，在医学上称之为“性欲亢进”。性欲亢进，简单来说就是欲望超过正常的生理水平，整日不可控制地出现想要“性发泄”的念头，而且每天必须进行数次，不然就觉得浑身不舒服，甚至出现精神恍惚，最终做出不恰当行为。

研究发现，性欲亢进，可能与精神障碍、肿瘤、甲状腺功能亢进、神经系统疾病等原因有关。有研究数据显示，大约有60%的精神障碍患者出现性欲亢进；而大约有10%-20%的甲亢患者出现性欲亢进。

三、针对性欲亢进，如何正确克制？

遏制欲望念头

强迫自己冷静下来，通过阅读一些性生理和心理健康的读物，或在欲望上涨时通过洗冷水澡、洗脸、运动的方式让内心平静下来，努力转移注意力，同时也可以请求伴侣进行监督。

屏蔽有性欲望物品

最好屏蔽周边一切与性相关的物品，包括黄色电影、书籍、小说等，还要降低对异性的关注，严格约束自己的行为，切忌做出不恰当的举动。

清淡饮食

饮食上要少吃辛辣刺激性食物、温肾壮阳性食物等，养成清淡、少油的饮食习惯。

及时就医

若自己没有办法缓解的情况下，及时就医，切忌私自服用抑制性欲的药物，以免产生副作用。

每个人都有正常的生理需求，当生理需求异常强烈时，要引起注意，可能是疾病的暗示。对于出现性欲亢进的情况，我们要理智地看待，不要因为害羞而不敢就医，以免导致情况进一步恶化，引发一些不好的后果。