最近挖到一款神仙养生羹！！软糯芋头+Q弹银耳+香浓燕麦早餐安排一碗，一天元气满满～
女生保养要内调+外养，银耳对女生好处多多，一碗下肚暖胃又养颜 皮肤直接喝到发光
食材:银耳 芋头 燕麦 冰糖
做法:①银耳撕碎，芋头切小块。②全部食材放入炖盅，加适量糖适量水，炖2小时，煮好后也可以加牛奶或椰汁
用健康养生甜汤低成本变美
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食材:银耳 芋头 燕麦 冰糖
做法:①银耳撕碎，芋头切小块。②全部食材放入炖盅，加适量糖适量水，炖2小时，煮好后也可以加牛奶或椰汁