1月19日，南方周末联合腾讯课堂发起的首届沸腾新青年盛典在线揭幕。本次沸腾新青年盛典的分享，主要是为了帮助青年人。其中世界冠军邓亚萍就围绕如何才能成为“自己人生的冠军”？以及“青年如何面对这个不确定性的世界？做出了演讲分享。此外眼科专家陶勇的分享，也能帮助到不少的青年人。

世界冠军邓亚萍无疑是幸运的，她出生在乒乓球世家，从小就展现出了极高的天赋。在不少青年人还在寻找自己的理想时，邓亚萍就就已经有理想了。在成功获得市乒乓球冠军之后，邓亚萍成功被省队看中。可是加入省队之后，邓亚萍因为身高问题，并没有得到重视。甚至后续还被省队教练，退回到了市队。

面对先天的身高不足，邓亚萍似乎失去了前进的可能。在沸腾新青年盛典上，邓亚萍就分享了当时的她的所思所想。邓亚萍表示：“即使在一个注定可能被淘汰的状态，我们也不必躺平，人生有很多可以努力的方向。如果当年我确实无法成为冠军，我也会追求成为一个最优秀的陪练，让队友在训练中积蓄能量为国争光。”

幸运的是，邓亚萍获得了自己的机会。在通过更多的努力后，邓亚萍用实力征服了省队教练、国家队教练，成功开启了属于自己的时代。绝大多数的青年人，是无法像邓亚萍这般好运的，我们的理想还需要慢慢寻找。对于如何寻找到自己的理想，陶勇就进行了分享。

陶勇认为：“首先，我们要尊重自己的欲望，不必过度苛责自己和压制天性，要从自己的天性和兴趣中，找到自己的理想。其次，我们要用理想驾驭自己的欲望。理想是我们登山攀顶的志向，欲望是沿路驻足欣赏花花草草的想法，没有理想，就会停留在欲望搭建的客栈。最后，我们要把理想当作行进路上的干粮，而不是压垮人的黄金。”

所谓内卷实际上就是做无用功，如果一个人有自己的理想，就不会做无用功了。邓亚萍为我们带来了努力奋斗后，成功达成理想的人生。哪怕有先天的缺陷，也无法阻止一个努力的人。陶勇医生为我们带来了寻找理想的方法，也希望大家都能将理想当做前进路上的干粮，不断激励自己。而不是被他人眼中的黄金，挤占了理想的位置。