1954年夏，毛主席在北戴河海滨小憩。

1954年4月，毛主席去秦皇岛视察，回北京途中，在北戴河停下来住了一夜，只远远地看了看大海。

这年的夏天，工作人员、警卫员随毛主席来到北戴河，住在浴场一号平房，环境很幽静。

毛主席在这里除了办公、开会、会客外，就是游泳。

有一天，毛主席对卫士李银桥说：“银桥，你去看看能不能游泳。我想游泳。”李银桥跑出去一看，正刮着风，海浪很大，便回来对毛主席说：“主席，不能游，浪太大”。“我看看去”。说着，毛主席就换上泳装，向大海冲去。

俗话说：海上无风三尺浪。何况是个大风天。咆哮的海浪一下子把毛主席掀到浪峰上，一下子又让他跌入波谷，十几个警卫人员和卫士都吓坏了，大家紧紧围着毛主席。可毛主席不慌不忙，他先是侧泳，轻松自如地划水，后来仰泳，两腿一蜷，两手不紧不慢地划着，逍遥自在。

毛主席游了一个多小时，上岸坐在藤椅里晒太阳。他兴奋地说：“好吧，你们说浪大，我们下去了，也没有什么了不起。”

为这次难忘的游泳，他写下了《浪淘沙·北戴河》:

大雨落幽燕，白浪滔天，

秦皇岛外打渔船。

一片汪洋都不见，知向谁边？

往事越千年，魏武挥鞭，

东临碣石有遗篇。

萧瑟秋风今又是，换了人间。