进医院，排队挂号，填完资料，医生看了两眼你说的症状，第一句话十有八九是：“先去抽个血吧。”有些人一听就皱眉：“我这不就是
要说糖尿病，十个人里八个都听说过，五个认识过，两个家里正有人在跟它死磕。但你知道吗？糖尿病其实不是“糖吃多了”，而是身体
你可能没感觉到，它来的时候悄无声息，像是夜里的一阵风，吹过了大脑最深处的角落。没有剧烈的头痛、没有半身瘫痪，甚至连一句“
清晨五点半，天刚泛白，楼下的大爷已经拎着水壶出门“暴走”；隔壁的阿姨，刚在朋友圈晒了一张“晨练十公里”的步数截图；还有人
蜂蜜，到底有多神？有人说它能养颜美容、润肠通便，还有人说它能抗癌、解酒、降三高。听起来几乎无所不能，仿佛一勺蜂蜜就能包治
35岁，说大不大，说小不小，但肠子要是堵上了，年龄就不重要了。张磊（化名），35岁，互联网公司中层，坐得比站得多，吃得比
近年来，胰腺癌因其高致死率、隐匿发病和治疗难度大，被称为“癌中之王”。而一项国产新技术传来好消息：中国首例国产钇90微球
凌晨两点，朋友圈有人发了一条“睡不着”的动态。点赞的人一堆，评论里全是“我也睡不着”。这不是个例，是常态。根据中国睡眠研
有时候，身体最难懂的谜底，藏在最不起眼的地方。比如一双脚。别小看它们，走路、站立、奔跑，全靠这对“底盘”。但你知道吗？它
“孩子最近老是摸头，跟以前不一样。”这是张奶奶带着2岁孙子小浩去医院时对医生的第一句话。原本以为是孩子的小动作，没想到检
饭后葛优瘫，很多人觉得是天大的享受。尤其是血糖高的人，吃完饭那一刻的饱胀感，配上沙发、电视、空调，仿佛人生圆满。可你知道
这事儿说出来，最开始也没人当回事儿。她，37岁，在上海一家广告公司做策划，996常态，外卖标配。突然有一天，开始走“轻食
清明一过，野菜泛滥。朋友圈开始晒“野味大赏”，婆婆们提着篮子在田间地头忙活，小区阿姨们凑成一队，逮的不是鸡，是马齿苋、野
每天早上睁眼第一件事是刷牙，这件事几乎被写进了“生活的教科书”。晚上临睡前刷一遍，是卫生，更像是对一天生活的告别仪式。“
先别急着怪胰岛素“不给力”，也别自作主张再扎一针。在你把胰岛素推上“审判席”之前，我们得先搞清楚一个问题：你餐后血糖高，
有时候，在门诊看到一份血糖值7.0的化验单，患者脸都白了，手脚冰凉，说话都带着颤音：“医生，我是不是要得糖尿病了？”这时
你有没有发现，有些人一到晚上就失眠、焦虑、心烦意乱，白天稍微一有压力就突然心慌、手抖、出冷汗，甚至觉得自己是不是快“猝死
63岁，退休刚两年，孙子刚上幼儿园，生活刚刚“舒服”点，结果胃癌确诊。最让人唏嘘的是：这位大爷，平时饮食规律，三餐不落，
听说过“胆固醇高”很多人会点头，但提到脂蛋白a（Lipoprotein(a)，简称Lp(a)）的时候，大多数人就开始发懵
在不少中老年人的餐桌上，有一样东西常年不缺，被当成养生“宝贝”。它颜色乌黑油亮，吃起来风味十足，还被认为能养肾、抗衰老。
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