树干出现问题，那么树叶就会变黄、脱落，甚至整个树都会枯萎。而人也像树一样，体内的问题，同样会表现在身体的表面。一项发表在
早上一个鸡蛋，中午一个苹果，晚上一堆外卖；可乐只喝无糖的，零食只炫低卡的，减肥视频“看过等于运动过”……这是不是你的减肥
气血是脾胃生化出来的，脾胃不好，吃什么都吸收不了，白白浪费。病是因为身体的气血不足或者气机不通，真正的治病之法，不在于吃
根据全国肿瘤登记中心的数据显示我国甲状腺癌发病人数以每年20%的速度持续增长。就国家癌症中心最新数据显示，2022年癌症
在众多叶酸品牌中，斯利安以其卓越的品质和可靠性脱颖而出，成为行业的领导者。这一成就并非偶然，不仅归功于其40年品牌历史，
“血气充足，则五脏自润，发白不饥。仙人服食，多饵此物，故能延年，轻身不老。”《本草经疏》中说到的“此物”便是松子仁。在中
我们平时说的拉筋，其实是指拉伸“经筋”。经络是运行气血、连接脏腑和全身的通道。筋则是气血的阀门，气血在经络中运行，而筋脉
随着阳气升发，万物复苏，湿邪在悄然壮大。凡有内湿的人，一旦遇到湿度大的环境，里应外合，极易引发身体不适。那么春日我们该如
景明春和，万物蓬勃，2025年3月13日是第20个世界肾脏日。今年世界肾脏日的主题是“及早发现，保护肾脏健康”，呼吁全球
惊蛰已过，正是春寒料峭的季节。这个季节不仅阴雨天多，而且昼夜温差大，气温像坐过山车般忽高忽低。这种又湿又冷热不均的环境，
说到肺结节的病因，西医觉得这个病挺复杂的，可能跟人的免疫系统、遗传、吸烟等等都有关系。而中医认为肺结节多为机体正气不足，
我国传统饮食讲究“五谷宜为养，失豆则不良”，意思是说五谷是有营养的，但没有豆子就会失去平衡。豆类从古至今都被认为是营养密
很多女人总调侃“岁月是把杀猪刀”，但对男人来说，岁月更像一个“充气筒”。还没迈入中年，肚子却比老婆更“显怀”了。这种不输
随着惊蛰时节来临，天气回暖、雨水渐多，不仅让蛰伏于地下冬眠的昆虫逐渐清醒，细菌、病毒也开始进入繁殖活跃的时期。再加上此时
最近，刮起了一阵“早逍遥、晚归脾”的新式养生浪潮。很多朋友吃着这种搭配，不仅睡觉踏实，心情好了，连肠胃问题也一并解决了！
睡眠是让阳气在晚上跟随太阳节律归阴的生理活动。所谓失眠，就是阳不入阴。人的体表有一种气运行，中医称为卫气，像人体外围的卫
春天，万物复苏，生机盎然，正是养肝的好时节。中医理论认为，春季属木，与肝相应，此时肝气升发，是调养肝脏的最佳时机。通过合
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