在家庭药箱里，藿香正气水就像瑞士军刀般的存在，从暑湿感冒到水土不服，从晕车晕船到空调病，它总能在意想不到的场合大显身手。
每天都要上厕所的小便，其实是身体发出的健康信号灯。中医自古就有"望小便"的诊断方法，现代医学也通过尿液检
你有没有这样的经历：明明没干什么重活，却总觉得累得像跑了马拉松；别人精神抖擞，你却连说话都嫌费劲？这很可能就是中医讲的气
酸枣仁是中医治疗失眠的明星药材，但很多人不知道，生用和炒用的效果大不相同。这个看似简单的选择，可能直接决定你今晚能否睡个
在中医理论中，三焦是个既抽象又重要的概念。它不像心肝脾肺肾那样有具体形态，却掌管着全身的气血水液运行。今天我们就来揭开三
睡眠问题困扰着无数现代人，但你知道吗？不同类型的睡眠障碍背后，隐藏着不同的体质问题。中医将常见的睡眠问题分为三类：阴虚入
湿气重毁身材！肚子大、腿粗、脸肿可能都是湿气在作怪。30年经验的老中医提醒：祛湿别只会喝红豆薏米水，这5种平价食材才是&
在中医宝库中，无花果这个“树上结的蜜罐子“一直被奉为药食同源的珍品。它性平味甘，既能清热生津，又可健脾消食。今天，行医3
立夏一到，暑气渐盛，不少女性朋友开始出现疲惫、失眠、手脚冰凉、脾胃不适等问题。其实，这都是因为没顺应节气养生！今天，特邀
在中医养生宝库中，麦冬被誉为“滋阴圣品”，尤其擅长滋养肝阴、促进肝脏代谢。现代人熬夜、压力大，肝火旺、肝阴不足的问题十分
在这个快节奏的社会中，失眠已经成为许多人的常态。老话常说，“千药万药，不如睡个好觉”，确实，良好的睡眠质量是身心健康的重
今天，我们要聊的就是逍遥丸——这一传统中药的神奇之处，以及它与五种不同药物的搭配，如何帮助我们从头到脚散结节，重拾健康。
签名：感谢大家的关注
