老张是一位货车司机，经常在外面运输货物。常年吃饭不规律，也没有固定的住所。整年都在为生活奔波劳累。前几天，他在开车的过程中感到咽喉不舒服，以为是上火导致的咽炎。他吃了咽炎药，但症状一直没有好转。最近，他又觉得吞咽食物时不太顺畅，回到家后声音变得嘶哑。于是他去医院做了相关的检查。

检查结果出来后，医生建议进一步做一个病理切片来确诊。很快，切片结果显示，老张已经是晚期食道癌。

在许多癌症中，有一种癌症其早期症状是不明显的，同时也很容易被忽视，而且误诊率很高，这种癌症一旦被感染就可能会导致人们被饿死，这种癌症是食管癌。这个疾病早期症状通常不典型、非特异性、间歇性和复发。同时，早期食管癌症很容易被误认为是其他疾病，最常见的就是“咽炎”。

1. 吞咽困难：食道癌位于食道内壁，患者可能会感到吞咽困难，甚至出现食物卡喉现象。早期可能只是吞咽时有轻微不适，但随着病情进展，症状会逐渐加重。如果您发现吞咽困难已经持续出现一段时间，不应忽视，及时就医进行进一步检查。

2. 反酸和胃灼热：食道癌引起的食道狭窄或者食道括约肌功能受损，会导致胃酸逆流，引起反酸和胃灼热感。尤其是在进食后或者躺下时，症状更加明显。如果您长期感到反酸和胃灼热，建议尽早咨询医生，寻求进一步的检查和治疗。

3. 不明原因的体重下降：体重下降是很多恶性肿瘤的常见症状，食道癌也不例外。由于食道癌影响了食物的正常摄入和消化吸收，患者会明显减轻体重。如果您在短时间内体重下降较多，而无明显的饮食或运动原因，应该及时寻求医生的帮助。

4. 嗓子痛、声音嘶哑：食道癌在早期常常被误诊为喉咙炎或声带炎等疾病。当肿瘤生长侵犯喉咙部位时，患者会出现嗓子痛和声音嘶哑的症状。如果您的嗓子痛持续时间较长，或者声音嘶哑已经超过两周，应该及，但如果能够早期发现，患者的治疗效果会大大提高。如果您出现吞咽困难、反酸和胃灼热、不明原因的体重下降、嗓子痛和声音嘶哑等症状，务必引起高度重视，并及时就医。

合理膳食结构

我们应该摄入丰富多样的食物，包括五谷杂粮、蔬菜水果、畜禽鱼蛋等。特别是应多食用富含纤维素的食物，如全麦面包、糙米、蔬菜等，这些食物可以促进肠道蠕动，减少致癌物质在食管内滞留的时间，降低患食管癌的风险。

注意饮食习惯

我们应该养成细嚼慢咽的习惯，避免吃得太快。这样可以减少食物残渣对食管黏膜的刺激和损伤，减低食管癌的发病风险。此外，要避免过烫的食物和饮料，因为高温的食物和饮料会对食管黏膜造成刺激和损伤，增加食管癌的发病风险。

戒烟限酒

吸烟和饮酒是导致食管癌的主要危险因素之一。烟和酒精都会对食管黏膜造成直接损害，长期吸烟和大量饮酒会极大增加患食管癌的风险。因此，我们应该坚决戒烟限酒，减少食管癌的发病风险。

定期体检

食管癌早期往往没有明显的症状，容易被忽视。定期体检可以及早发现食管癌前病变或早期病变，以便及时采取治疗措施。此外，如果有食管癌家族史或其他高风险因素，更应该定期进行食管癌相关检查，以便早发现早治疗。

癌症离每个人都不遥远，对此要持有正确的心态对待，日常保持好的生活习惯、定期检查，尽可能去预防癌症发生。