最近有个小伙子来门诊，很不好意思地说自己可能不行了，经过问询发现他有一个长期的手活史。其实适当的这种行为并没有什么大碍，但是过度就会损耗肾精。
如果你出现腰膝酸软、夜尿频多、功能减退、畏寒肢冷、舌苔淡白等表现，多半是肾精损耗过度导致肾阳虚造成的。
中医认为，精能化气，气能生阳，不知节制就会损耗肾精，肾精不足不能转化为肾气，久之就会导致肾阳气不足，肾阳不足就会无力运行气血，导致气血无法濡养宗筋，从而导致不举。
这个时候呢，我们就要温补肾阳、填精益髓，可参考右归芄加减。
每个人的体质不同，不要盲目跟风，出现问题要在专业的中医师指导下辨证治疗，以上内容仅供参考，涉及的中成药不做推广，感谢大家的支持，我们下期再见。
中医好历害的基礎方.喜欢看自己孩子病的越久越好算不算变态，中医這点做到啦。能天天出來宣传大家要做喜欢看自己孩子病的越久越好算不算变态呢，这点中医还是做到啦。你要是说喜欢看自己孩子病的越久越好是不对，那他们就会说你不爱国，汉奸等等。这点中医们也做到啦。有那些呢(小和尚、中医是道西医是刀、梦幻、雪尘、390155483、依然像昨天、阳光の微笑、渔樵泛歌我不会、流水无声、wQ、 哆啦A梦、蓝染惣佑介、 人生几何、 观海听潮、 冷℡夜、在梦里、渡我、 用户15xxx53、梵醒、AAA、吴国明、 帅蛤蟆)。 (只有药有效才配讲药量.药都无效还有必要讲什么药量吗。中医是药有效又吃的越多效果越大之下还非要无理由限制药量，那不是喜欢病的越久越好吗，吃一克10天安全治好，你咋知道不会吃二克立刻就安全治好。你为什么不开二克而非开一克，這不是喜欢病的越久越好是什么，再配合医者父母心，是不是中医是喜欢看自己孩子病的越久越好。)