秋冬季节来临，气温逐渐降低，女性朋友们开始为自己添置各种秋冬服装。当然，秋冬季节我们也要注意护发，避免头发成为影响自己形象的主要因素~

然而对于很多女性而言，秋冬季节给头发护理带来的挑战太多，除了发质受损严重以外，已经烂大街的短发也让我们在秋冬的造型当中很难出彩。 所谓未及短发，五五开发型，导致颜值下跌的原因就是发量少，很多女性朋友以为长发就可以拯救自己的形象，其实不然，长发不一定颜值就立马提升。

反而剪短发过后，发现自己的发质也不如预期当中好了，头发干枯毛躁，分叉的严重，头发贴头皮的情况也让形象一度拉低， 头发成了影响自己形象的最大bug，烂大街的短发和干枯的发质，真的是让人十分无奈~

那么，导致你头发丑的原因是什么呢？ 今天我们就来探索一下那些让女性尽量避开的三种“头发”，真的太显邋遢和廉价，快看看你有没有踩雷吧！

NO1.油腻的头发

原因解析：

油腻的头发一定是第一次洗完头之后，头发看上去特别清爽，但过了一天之后，头顶的油脂就会开始分泌出来，因此第二天起床，你的头皮上就会留有油脂，导致头发看上去特别腻。

不管是短发还是长发，如果头皮上分泌的油脂过多，很容易让整个发型看上去十分地邋遢脏兮兮的，尤其是在秋冬季节，天气变冷，大家洗头的频率也会降低，如果不及时地洗头，头皮油脂堆积过多，就会让你的形象显得很油腻。

而且头发油腻也会让我们的发际线变得十分模糊，显得头大脸大，而且会觉得头发贴着头皮，头发少，看上去头皮很秃，显得发量也很少。

Tips：改善油腻发质的问题要从这方面入手

√改善生活习惯

不管是油性头皮还是油腻的头发，其实最主要的原因还是在于生活习惯不健康，不管是熬夜还是饮食不规律，都会影响到皮脂腺分泌的旺盛程度，以及我们头皮油脂的分泌。

因此要想改善油腻的发质，第一点一定要先调整我们的生活习惯，尽量少熬夜，保证充足的睡眠时间，同时合理地饮食，保证每天摄入足够的营养。

√洗头洗发的频率要合理

◆油性头皮不能天天洗，天天洗更油腻！

虽然说油腻的头皮需要及时洗头，但是频率也是要控制的，比如说如果你洗头的频率太快，头皮的油脂会被破坏，皮脂腺分泌的更旺盛，就会导致你洗完头发之后又很快地出油。

因此像油性头皮的女生来说，一天洗两次头对我们来说是十分不适合的，强烈建议大家可以把洗完头发的频率放在两天或者是三天。

NO2.细软发质看起来像“秃”需处理

原因解析：

细软发质的头发其实是特别容易显得发量稀疏的，很多女生之所以觉得自己的发量好像很少，脸大头大，给人一种很土气的感觉，很大一部分原因就是因为我们的发质比较细软，不管是扎发还是披发都比较容易显得头皮。

Tips：打造丰盈的发量和头型是关键

（1）细软发质的发型选择要拒绝长直发

如果你是细软发质，建议你就不要去剪长直发，尝试这样厚重感的长直发造型，会把头发的重量放大，显得头发很厚重。 脸大头大的女生发量稀疏，选择这样厚重感的长发造型反而会让我们头面部的轮廓暴露无遗。

（2）细软发质适合短发和微卷发型

发量稀疏的女生会选择长度适中的短发造型，这样的短发造型也可以让我们的发型看上去更加利落有型，修饰脸型的效果会更好，同时也可以用发尾的微卷来打造头发蓬松感，掩饰掉我们发量稀疏的问题。

NO3.碎发太多显得邋遢

原因解析：

碎发的产生主要是因为头发受损而导致的分叉和断裂， 如果你们平时不注重头发的护理，经常染发烫发，也会导致头发的受损严重，产生大量的碎发，这样也会导致我们的发型看上去不够清爽，而且会给人一种很邋遢的感觉。

Tips：碎发需要及时清理

碎发问题一般还是要及时处理的，如果不及时处理碎发问题，头发越长，碎发越多，整体头发看上去就越凌乱， 可以考虑在平时尽量使用宽发带包住我们的头发，不然的话你也可以考虑用碎发整理器来去除碎发。

01、改善发质的注意事项

√注意头皮健康

头发油腻，或者是发质干枯毛躁烂发尾的问题，虽然都比较普遍，但是这两大问题最容易被大家忽视的就是我们的头皮健康，其实头皮健康也会影响到我们的发质， 如果你们平时不注重头皮的护理，也会导致头皮屑分泌太多，看到头皮屑会觉得形象也很邋遏。

因此在秋冬季节，大家一定要注意头皮健康，比如说选择温和不刺激的洗发水，不要去使用那种含有大量化学成分的洗发水，再者就是不要用力地搓揉我们的头皮，不然会伤害我们的头皮，这样也会导致头皮屑的问题越来越严重。

√加强营养摄入，增加头发的营养供给

秋冬季节洗头的频率降低，也会导致我们的发质变得越来越干枯，所以这时候我们需要的就是给我们的头发提供更多的营养。 多吃一些富含维生素E以及Omega-3脂肪酸的食物，这些营养成分可以有效地改善我们的发质。

02、改善发质的方式

√去美容院定期做护理

虽然说我们自己在家可以借助一些护发素，去改善我们的发质，但是有的时候自己在家护理头发效果并不明显，去美容院做护理可以让我们的发质得到更好的改善。

√选对发型，提升头发的整体美观度

如果是属于发质比较差，或者是发量少的女生，在秋冬季节，选择发型也要注意一些技巧，比如说适当的运用帽子搭配，包住我们的头发，掩饰发质的问题，或者是用一些发夹造型来打造出头发造型的变化，也可以让我们的形象变得更好。

发型是影响我们颜值和形象的关键因素之一，发质虽然也很重要，但若发型选错，发质再好也白搭。通过了解自己的发型，发质和头皮状态，我们可以更好地选择适合自己的发型，打造出完美的形象，提高自己的自信心。

不管是选择护发素，选对发型，定期做护理，都可以让你的发质得到更好地改善，当然，平时你要多多注重头发的护理，比如说平时可以使用润发油，护发素以及发膜等深层的护发产品去护理你的头发。