“好教练不一定是好运动员，好运动员不一定能成为好教练。”
这句话放在孙颖莎的主管教练邱贻可身上，可再恰当不过。
邱贻可，比“杀神”陈玘还要不服管教，运动员时期，他有一大半时间都在被禁赛。
跟着许昕、马龙等人上过一次世乒赛，还没轮到他上场呢，男团冠军就到手了。
于是不少球迷打趣，说邱贻可可真是个“混子”。
可“混子”退役当教练了可真是牛气。
培养出世界杯女单冠军、亚洲杯女单“三连冠”朱雨玲。
带领着四川女乒时隔52年再夺全运会女团冠军。
被“胖子”刘国梁慧眼识英，进入国家队带女乒队员。
主管孙颖莎，只一年的时间就带着孙颖莎成为女乒中的断层第一。
人们可以说邱贻可不是个超厉害的运动员。
但决不能说邱贻可不是个超厉害的教练员。
不信？请往下看！
01
14岁就被禁赛3年，哪里说理去！
1985年出生于四川成都，邱贻可有位疯狂痴迷乒乓球的妈妈。
在妈妈的带领与培养下，小小的邱贻可没乒乓球台高时天天捡球。
比乒乓球台高了就天天打球。
6岁被送进业余体校学习，9岁拿起球拍走上市运动会，得个少儿组单打冠军头衔。
1996年，川省的乒乓球队经过观察，将11岁的邱贻可招纳其中。
只是那时队里人才济济，不是最突出的邱贻可没有太多出头机会。
说来也巧，这年远在山东的青岛市乒乓球队成立并向外放出消息。
说青岛市队有着极好的训练环境，也有着非常优秀的教练员，欢迎各地球员加入。
为了让孩子接受更好的指导，邱贻可的父母讨论后将儿子送了过去。
一打2年时间，基本功打扎实了，就要到赛场上见真章了。
1998年，13岁的邱贻可代表青岛队参加山东省运动会。
简直是异军突起，他接连拿到团体、男子双打的冠军，以及个人亚军的好成绩。
一下子在山东省扬了名，于是在1999年的城市运动会里，青岛市队急忙为他报名。
这一报，就出了问题。
要知道邱贻可是四川省队的运动员，在青岛市队只是接受训练。
四川省队知道了自家有个不错的苗子在外打出了成绩，自然要给其以四川运动员的身份报名。
你报，他也报，一个运动员两个报名渠道，这可严重违反了比赛规定。
于是14岁的邱贻可不仅被取消了比赛资格，更是被禁赛3年。
3年不能参加比赛。
这对一个正需要通过赛场来磨砺自身的成长期运动员来说，堪称致命打击。
好在一个人的出现，改变了邱贻可的命运。
肖战，1968年出生于乒乓球世家，前国家运动员，24岁退役，在卡塔尔和中国台湾执教。
1998年回国，他被四川省乒乓球队聘任为男队主教练。
他知道邱贻可遭遇的事，也听队里教练夸邱贻可是个可培养的选手。
肖战也不嫌麻烦，坐着车就去青岛让邱贻可打了场球。
之后，离开3年之久的邱贻可，在肖战的活动下脱离青岛市队，回到四川省队进行训练。
右手横拍，弧圈球结合快攻打法，邱贻可打球时灵活得很，球感不错，且进攻十分凶狠。
肖战看得上邱贻可打球时的灵活劲儿。
也对“这孩子有点子贼，眼神里有东西，打球不死板”很是喜欢。
将其带在身边用心地教导，3年禁赛期满，他们打包将自己“送了出去”。
02
18岁打败波尔，简直一战成名
2002年，肖战因为将四川男乒队伍从乙级升到甲A。
并带领队伍在中超联赛、全运会中取得好成绩。
从而被国家队看中，成了国乒男队二队的主教练。
这一年，他不仅自己走了，还带着邱贻可通过国家队的选拔，成了二队的运动员。
还是从前的教练，只是换了环境。
在竞争压力更大的国家队，邱贻可打球变得激进。
自己也感觉到了心态上的不稳，却又不知道怎么调节。
17岁的邱贻可焦躁到好像进入了“叛逆期”，总是发脾气。
队内比拼输了，他气得摔了拍，说打球真没意思。
不好好练被肖战教练罚跑一万米。
他就拗着一股劲，想着“我跑不完你就回不去”的念头根本不按时跑完。
叛逆小子讨人嫌的时候，是真的讨人嫌。
不过肖战对自己手下的运动员是真的很用心。
他知道邱贻可打不好球是心态问题，耐耐心心地开导，对他进行针对性的训练。
正是因为有肖战的持续关注和长时间纠正态度，邱贻可这才能一边“叛逆”一边进步神速。
在国际乒联巡回总决赛（21岁以下年龄组）中拿下男单冠军。
成为国乒男子18岁以下世界排名第一。
打进男乒一队，他的名字出现在了第47届巴黎世乒赛男单比赛的名单里。
2003年，以这场比赛中年龄最小的选手身份出场。
男单第二轮，邱贻可遭遇了当时世界排名第一的德国名将波尔。
一个是名不见经传的小将，一个是被中国男单视为夺冠路上的“最大障碍”。
这场比赛会有什么结果？
没有人觉得，这个叫做邱贻可的，只有18岁的大男孩，能打败乒坛强手波尔。
可在面临先输两局的被动局面时，这年轻小子好像被打出了火气。
风风火火又灵活地移动打球，一连扳回四局，打得波尔摇头叹气。
以大比分4-2逆转奇袭了波尔进入八强，邱贻可高兴得不得了。
虽然在1/4决赛场被师兄孔令辉毫不留情地打了个1-4，没能站上最后的领奖台。
但邱贻可的这场世乒赛首秀仍是让不少球迷印象深刻，至今津津乐道。
一战成名，与郝帅、陈玘、王皓等人并称“国乒六小龙”。
被蔡振华总教练赞赏为“打虎英雄”，被国际乒联夸做是必将在世界乒坛发光的新星。
邱贻可战胜波尔，让大众对邱贻可有了非常多的关注。
只是外界太多的夸奖与关注，有时候并不是好事。
年纪轻轻的邱贻就是在这些夸奖声中双脚离地，渐渐找不到北的方向。
03
国乒队里像“疯牛”，做了教练像“绵羊”
12月13日，国际乒联巡回赛男子双打半决赛中。
邱贻可与郝帅搭档，在领先两局的情况下被中国香港队连扳三局，无缘决赛。
心情郁闷，邱贻可无视纪律，接受赞助商的邀请私自外出喝酒。
喝得迷迷糊糊被人凌晨送回驻地，惹得教练组震怒。
给出了停赛半年，留队查看一年，罚款1万元的处罚，邱贻可深受打击。
好不容易于2004年11月解禁，走进德国乒乓球公开赛。
可惜男单和男双半决赛中他全部落败。
第二年参加世乒赛止步混双半决赛，邱贻可的信心被打散。
马琳曾说邱贻可实力是有的，但心理有障碍，让他容易暴躁，总是犯错。
这话真没错，邱贻可在国乒男队的那些年，打比赛的时间，还没他被禁赛的时间长。
2006年私自离队，他被主管教练扭送去军营接受管教。
从军营里回来没有一个月，他又在教练查房结束后私自外出与朋友聚会喝酒，被罚禁赛一年，降入国乒二队。
2009年，第11届全运会开启。
在乒乓球男双第三、四名的决赛场，邱贻可搭档王建军，战胜了陈玘和单明杰，获得季军。
这次的胜利，让邱贻可直接挤掉陈玘出征世乒赛男团比赛的名额。
与马龙、张继科、许昕组成4人小队出征2009年的世乒赛，决赛场中对阵韩国队。
邱贻可压根不用出场，马龙、张继科、许昕以迅雷不及掩耳之势打出3-0，结束比赛。
没有出战一分钟，就圆了自己的世乒赛冠军梦。
当时也只有24岁的邱贻可还怪不好意思。
赛后表示自己一定会坚定内心踏实努力，好好打球，打出好成绩。
可惜时不待英雄，马龙、许昕等更小一些的运动员崛起太快了。
快到邱贻可刚转变态度坚定内心，就没了什么出场的机会。
打也打不赢，争又争不过，邱贻可无奈，磨到2014年29岁，他选择退役。
邱贻可总说自己醒悟得太晚，对待乒乓球也认真得太晚，没能拿到更高的成绩。
机会错过就不会再回来，时间过去也只能叹息。
所以退役这年的5月被聘任为四川省乒乓球女队的主教练。
他十分虔诚地对待乒乓球台。
他也完全改变了自己原先不让人省心的性格，变得踏实、守纪律、温和了。
在川省乒乓球女队的那些年，邱贻可不仅注意提高每位球员的技术。
还会像长辈一样关注年轻运动员的心理。
在任期间，他培养出全锦赛三连冠得主朱雨玲，并将其输送到国家队。
另外邱贻可还带着川省女乒在全锦赛、全运会女团赛中均取得冠军，实力不可小觑。
2019年，指导能力突出的邱贻可被“胖子”刘国梁看中。
一把将其拽进国乒教练组，邱贻可成为女乒一队的教练员。
并且于2022年2月，被任命为实力小将孙颖莎的主管教练。
04
让孙颖莎“有人管”，成“贻定颖”组合
很多人说，不管哪个教练主管孙颖莎，都能得个“优秀教练”的名头。
因为孙颖莎可是世界乒坛首位“00后世界第一”。
她就像一颗宝石，拂去身上砂砾熠熠生辉，只是时间问题。
可是很多人不知道，在2022年以前，孙颖莎就自费请了邱贻可做自己的教练。
邱贻可结束了孙颖莎一直没有自己的教练的历程，让莎莎成了有师父管的孩子。
只是邱贻可刚正式上任，就迎来了一场大的危机。
2022年7月，孙颖莎在WTT分站赛上接连两次输给了王艺迪，遭到了非常大的质疑。
很多网友说孙颖莎状态不对，说有了教练她就松懈了从而退步。
还有网友失望之余针对邱贻可，在网上发起了“求邱贻可放过莎莎”的话题。
“那应该是莎莎最难的时候了，也是我们一起经历的一个难关……”
没有人能够做到完全不被外界的声音所影响。
也没有人在接连输球后，还保持着极好的心态，一点不动摇。
从匈牙利回来，孙颖莎肉眼可见地急了，长达两个月的封闭式训练里，她的状态越打越差。
这可让邱贻可急坏了。
主动找到孙颖莎提出“我们聊一聊”。
这段长达两小时的对话里，邱贻可引导孙颖莎说出自己内心最真实的想法。
同时他也从自己看到的角度，分析孙颖莎思想上和技术上存在的问题。
那次的谈话开始，孙颖莎悉数内心不知道该怎么走下去的慌乱。
那次的谈话最后，邱贻可郑重地说：“你要相信你自己，也要相信我，咱们还要一起圆梦巴黎！”
一场谈话解开了孙颖莎的心结，让她情绪稳定。
一场谈话也拉近了这师徒二人的关系，让他们彼此相信。
邱贻可给孙颖莎制定的训练计划非常繁重也非常难。
有时候给孙颖莎打急眼了她会脾气上头地怼教练，也会用“要不你来打”发泄情绪。
每当这时候，邱贻可都秉持一个“顺毛捋”。
用“你水平高，你上去，我可打不赢你”来平稳小姑娘的脾气。
“让她怼几句有啥了，她就是一阵的气性，过后又会不好意思地来跟我玩笑，玩笑就是她的道歉，我懂得。况且她达不到训练要求，我骂她也特别狠，我骂她，她怼我，没毛病……”
用“春风化雨”“严中有情”来形容邱贻可的指导风格，最合适不过。
在邱贻可的指导下，孙颖莎快速恢复状态，也快速提高水平。
2023年成为WTT大满贯赛首位三冠王（女单、女双、混双冠军）。
同年世乒赛她又成为世乒赛首位“00后”单打冠军。
亚运会夺得女团、女双、混双三项冠军。
2024年，孙颖莎更是赛场无敌，与王曼昱和陈梦拉开距离，成为断层领先的世界第一。
由此就可以看出，邱贻可与孙颖莎是相互成就，他们在共同努力，勇攀高峰。
结语：
做运动员时“成绩平平”，做教练时有着朱雨玲、孙颖莎这样的优秀运动员证明实力。
有时候人生就是这样扑朔迷离，猜不中结局。
5月21日—26日，WTT太原挑战赛将全面开启。
作为奥运会名单公布之后的第一场重要赛事。
孙颖莎将在混双与女双中出战。
很多人表示非常期待孙颖莎与王楚钦搭档的混双比赛。
相信作为莎莎的主管教练，邱贻可同样期待。
2024年的巴黎奥运会在即，孙颖莎能不能带着主管教练“球场大满贯”的梦想起飞。
我们拭目以待！
