01 布达拉宫：

建筑风格与结构：布达拉宫位于西藏自治区拉萨市城关区，座落在海拔3700米的红山上。它是一座巨型宫堡，占地面积40万平方米，建筑面积13万平方米。主楼红宫高达115.703米，具有民族审美特征。布达拉宫是格鲁派藏传佛教的圣地，具有悠久的历史。

文化遗产：布达拉宫是中国的5A景区文物保护单位，也是世界遗产。它是西藏政教合一的统治中心，成为历代达赖喇嘛的冬宫居所。布达拉宫以其建筑的历史悠久性、民族审美特征和对藏民族社会历史、文化、宗教的特殊价值而闻名于世，被誉为“世界屋脊的明珠”。

参观体验：游客可以在布达拉宫欣赏到宏伟壮观的建筑群，了解藏传佛教的文化和历史。在这里，您可以领略到藏族传统建筑的风格和藏传佛教的艺术表现，感受到世界文化遗产的独特魅力。同时，您还可以欣赏到壮丽的自然景观，以及与藏族文化相融合的宗教仪式和朝拜活动。

02 大昭寺：

建筑风格与结构：大昭寺位于西藏自治区拉萨市城关区，是拉萨古老的寺庙和藏传佛教的中心。它由吐蕃王朝藏王松赞干布为纪念尺尊公主入藏而建。经过历代修缮增建，形成了庞大的建筑群。主殿内供奉着一尊唐文成公主从长安带来的佛像，成为藏传佛教的圣地。

文化遗产：大昭寺是中国的5A景区文物保护单位，也是世界遗产。作为藏传佛教的中心，大昭寺在藏族同胞们心中具有至高无上的地位。它是藏传佛教文化和信仰的象征，吸引着众多信众前来朝拜。

参观体验：在大昭寺，游客可以感受到宗教的庄严氛围，欣赏到珍贵的佛像和寺庙建筑的壮丽景观。您可以了解到藏传佛教的历史和文化，参与到朝拜和宗教仪式中，体验独特的宗教氛围。

03 扎什伦布寺：

建筑风格与结构：扎什伦布寺位于西藏自治区日喀则市几吉朗卡路，是格鲁派六大寺院之一。寺庙占地15万平方米，建筑融合了藏区传统建筑特色和佛教的特点，展现了藏传佛教的艺术和建筑风格。

文化遗产：扎什伦布寺是中国的5A景区文物保护单位，与拉萨的噶说寺、布达拉宫一起，被誉为“西藏三大圣地”。它是藏传佛教的重要寺庙，也是各地信众前来朝拜和学习佛法的圣地。

参观体验：游客来到扎什伦布寺可以欣赏到壮丽的寺庙建筑和寺内的佛像、经幡等宗教文化艺术品。您可以聆听到佛教经文的诵读声，感受到宗教仪式的庄严氛围。同时，您还可以参与到佛教活动中，与信众一起转经、瞻仰佛像，体验藏传佛教的信仰和文化。

04 山南桑耶寺：

建筑风格与结构：山南桑耶寺始建于公元8世纪吐蕃王朝时期，是西藏第一座剃度僧人出家的寺院，被誉为"西藏第一座寺庙"。寺庙的建筑按照佛经中的大千世界布局，中央的"邬孜大殿"代表世界中心须弥山，大殿南北建有太阳、月亮两殿，象征日、月两州。大殿四个角上建有红、白、绿、黑四座佛塔，周围还分布着4大殿和8小殿，共十二州。寺庙建筑融合了藏族、汉族和印度三种风格，因此也被称为"三样寺"。

文化遗产：山南桑耶寺是中国的4A区文物保护单位。它作为西藏历史上第一座剃度僧人的寺庙，具有重要的历史和宗教意义。寺内的建筑群和布局展示了佛教的世界观和宇宙观，代表了西藏古代建筑和艺术的风貌。

参观体验：游客来到山南桑耶寺可以欣赏到寺庙宏伟的建筑群和独特的建筑风格。您可以了解到寺庙的历史背景和佛教文化，参与到寺庙的宗教仪式和朝拜活动中，感受到宗教的庄严氛围。同时，您还可以欣赏到周围壮丽的自然风光，享受与自然环境相融合的宗教体验。

05 哲蚌寺：

建筑风格与结构：哲蚌寺位于西藏自治区拉萨市城关区，是黄教六大寺庙之一。寺庙坐落在拉萨市西郊的根培乌孜山南坡的坳里，寺内白色建筑群依山而建，规模宏大。寺庙建筑面积约二十万平方米，远处眺望群楼云叠栉比鳞次、耀金映垩，给人一种壮观而庄严的感觉。

文化遗产：哲蚌寺是中国的4A景区文物保护单位。作为格鲁派中地位较高的寺庙，哲蚌寺在藏传佛教中具有重要的地位。它是藏传佛教文化和信仰的象征，吸引着众多信众和游客前来朝拜和参观。

参观体验：在哲蚌寺，游客可以欣赏到寺庙规模宏大、壮丽的建筑群和金碧辉煌的寺内装饰。您可以了解到格鲁派藏传佛教的教义和文化，感受到宗教信仰的力量和庄严氛围。同时，您还可以欣赏到周围山水的美景，感受到自然与宗教相融合的和谐氛围。

06 拉萨色拉寺

建筑风格与结构：拉萨色拉寺是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，是一座规模宏大的寺庙。寺院依山就势而建，占地约11.5万平方米。主要建筑包括措钦大殿、麦扎仓、吉扎仓、阿巴扎仓等，建筑密而不挤，杂而不乱，体现了格鲁派大寺的特有风格。

文化遗产：拉萨色拉寺具有丰富的历史和文化遗产。它是格鲁派始祖宗喀巴的弟子在1419年创建的寺庙。寺庙原名为"秦清林"，后来因附近有"色拉"（藏语意为酸枣林）而得名。作为格鲁派的重要寺院之一，色拉寺承载着藏传佛教的信仰和传统，具有重要的宗教和历史意义。

参观体验：参观色拉寺可以体验到宗教文化的庄严和宏伟。寺庙建筑规模宏大，内部装饰精美，有各种佛像和壁画。游客可以参与寺庙的宗教活动，观赏僧侣的诵经和祈福仪式。同时，寺庙所处的环境优美，山水相依，使得参观者能够感受到宁静和平和的氛围。参观色拉寺也是了解藏传佛教文化和历史的绝佳机会。

07 拉萨甘丹寺

建筑风格与结构：拉萨甘丹寺是黄教六大寺中地位最特殊的一座寺庙。寺庙建筑总面积约三万余平方米，包括措钦大殿、宗喀巴寝殿、羊八犍经院、宗喀巴灵塔殿等殿堂。甘丹寺的建筑风格独特，寺墙上涂抹了象征文殊菩萨、观音菩萨和金刚手菩萨的颜色，因此甘丹寺也被俗称为"花教"。

文化遗产：甘丹寺是由佛教格鲁派创始人宗喀巴亲自筹建的，是格鲁派的祖寺。寺庙位于拉萨达孜县境内的旺波日山上，具有重要的宗教和历史地位。甘丹寺保存着珍贵的文物，如贝叶经、《布德甲龙马》大藏经和元代坛城壁画、古瓷器等，这些文物古迹体现了寺庙的历史和文化价值。

参观体验：参观甘丹寺可以领略到宏伟壮丽的寺庙建筑和深厚的宗教氛围。游客可以欣赏到寺庙内的艺术作品和佛教文物，还可以参与寺庙的宗教活动，聆听僧侣的经文诵读。寺庙所在的位置风景优美，可以俯瞰拉萨城的美景。此外，甘丹寺还设有僧院，游客可以与僧侣交流，了解更多关于佛教和藏传文化的知识。

08 萨迦寺

建筑风格与结构：萨迦寺是一座藏传佛教萨迦派寺院，位于西藏自治区日喀则市萨迦县萨迦镇的本波山下。寺庙采用了象征文殊菩萨、观音菩萨和金刚手菩萨的红色、白色和青色来涂抹寺墙。寺内的建筑结构包括寺庙主殿和其它附属建筑。

文化遗产：萨迦寺是萨迦派的主寺，建立于公元1073年，是由吐蕃贵族昆氏家族的后裔昆·贡却杰布发现并出资建造的。寺内珍藏着贝叶经、《布德甲龙马》大藏经以及元代的坛城壁画和古瓷器等珍贵文物。

参观体验：作为一座历史悠久的佛寺，萨迦寺是游客们了解西藏佛教文化的重要场所之一。游客可以参观寺内的主殿和附属建筑，欣赏寺墙上的彩绘和壁画，以及寺内珍贵的文物收藏。在这里，游客可以感受到宁静的氛围，参与朝拜和诵经活动，以及与寺院僧侣交流，深入了解佛教信仰和文化。萨迦寺也是一个使人心灵宁静的地方，游客可以在这里寻求内心的平静和安宁。

09 山南昌珠寺

建筑风格与结构：山南昌珠寺是一座吐蕃时期的佛教寺庙，位于西藏自治区山南市乃东区昌珠镇。寺庙采用了屈格鲁派的建筑风格，建筑群体是西藏地区建筑历史上的重要成就之一。寺内建筑包括大殿、转经围廊和廊院等。

文化遗产：昌珠寺建于1554年，据说文成公主曾在该寺修行。寺庙保存了许多珍贵的艺术作品，如早期的莲瓣柱础、夯墙、伏兽、廊柱以及石佛像等，这些作品对于研究艺术史具有重要价值。昌珠寺也是西藏文化和宗教发展演进的物质见证。

参观体验：作为一座有着丰富历史和文化内涵的佛寺，山南昌珠寺吸引了众多游客前来参观。游客可以欣赏寺庙建筑的独特风格和精美的艺术作品，感受到佛教信仰的力量。在寺内，游客可以参与转经、参拜佛像等宗教活动，体验佛教文化的深厚底蕴。此外，寺庙周围的自然环境也十分美丽，游客可以在这里感受到宁静与宜人的氛围。

10 小昭寺

建筑风格与结构：小昭寺是位于西藏自治区拉萨市城关区的一座佛寺，与大昭寺并称为"拉萨二昭"。寺庙建筑始建于唐代，由文成公主督饬藏汉族工匠建造。寺内主要建筑包括大殿、转经围廊和廊院，采用藏传佛教格鲁派密宗的建筑风格。

文化遗产：小昭寺供奉的释迦牟尼佛是佛陀12岁时的等身像，是文成公主从长安带入西藏的珍贵历史文物之一。寺庙还被称为上密院，是藏传佛教格鲁派密宗最高学府之一。小昭寺是拉萨的名胜之一，见证了西藏文化和宗教的发展演进。

参观体验：小昭寺是一个吸引游客的重要景点，游客可以参观寺内的建筑和佛像，欣赏寺庙的艺术品和文物收藏。寺内的释迦牟尼佛等身像具有重要历史和宗教意义，对于了解西藏佛教文化和历史具有重要价值。游客可以参与寺内的宗教活动，感受到宁静和宗教仪式的庄严氛围。此外，寺庙所在的区域还有其他著名景点，游客可以一同探索。