明朝是中国历史上一个辉煌的朝代，但其后期，明朝逐渐衰落，由于内外因素的影响，明朝在万历时期(1573年-1620年)实际上已经走向了灭亡。因此，说明朝实亡于万历，是有依据的。本文将从多个角度分析明朝在万历时期的衰败原因，以及为何说明朝实际上已经走向了灭亡。

一、内忧外患导致国势衰弱

明朝在万历时期的国内问题主要体现在政治、经济、社会三个方面。政治方面，宦官专权，大臣贪污，权力分散等问题严重影响了政治稳定。经济方面，由于政府的过度征收和赋税，导致民众生活困苦，同时农业生产逐渐衰落，造成了经济萎缩。社会方面，土地兼并加剧，贫富差距日益扩大，民生不堪重负，引起了社会不满情绪。而在国外，明朝时期与荷兰、葡萄牙等欧洲国家的贸易、战争等问题也给国家带来了很大的压力，极大地加剧了国内问题的恶化。

二、外族入侵使得国家形势雪上加霜

明朝在万历时期还面临外族入侵的威胁。其中最严重的就是后金势力的崛起。后金时期，努尔哈赤建立了后金政权，逐渐扩大了领土，与明朝的关系日益紧张。万历四十一年（1613年），后金兵围攻辽东，之后又对辽宁等地发动了多次战争，使得明朝国土的疆界逐渐收缩，国势雪上加霜。而明朝政府在对外战争中也出现了失误，如派遣吕宗宪迎降等问题，更是加速了明朝灭亡的进程。

三、万历朝政治局势动荡

在万历时期，明朝政治局势动荡，明神宗去世后，朝廷上下争权夺利，多次更迭皇帝，导致国家政局不稳定。而万历皇帝自己也不太关心国政，更喜欢研究学问和艺术，这使得朝廷中的权臣和宦官们有机可乘，各自为政，导致政治腐败严重。

四、文化思想的滞后

在万历时期，明朝的文化思想滞后于时代，封建传统思想依旧强大，这也是导致明朝走向灭亡的重要原因之一。明朝当时没有摆脱传统的封建观念，对于新思想的抵制和限制较为严厉，这阻碍了社会的发展和进步。同时，明朝也没有掌握世界先进的科技，对于欧洲的航海和武器技术的落后，也使得明朝在外交和战争方面处于劣势。

综合以上几点，可以看出明朝在万历时期已经走向了灭亡。万历时期明朝面临的内忧外患，使得国家的政治、经济和社会状况愈发恶劣，而外族入侵更是让国家雪上加霜。此外，朝政动荡、文化思想滞后等问题也是导致明朝灭亡的重要原因。最终，明朝在崇祯时期（1628年-1644年）被清军所灭，结束了近300年的明朝王朝。

总之，说明朝实亡于万历，是有依据的。明朝在万历时期的衰败和灭亡，是多种因素综合作用的结果。我们要从历史中吸取教训，正视问题，及时改革，不断进步和发展，以避免历史的重演。