大家好，今天我将教大家做一道既能提升食欲，又能杀菌消毒的美食。相信你还没有尝过这道菜。

接下来，我们一起学习如何制作这道佳肴。首先，在自家的菜地里拔几根免费的蒜苗，回家后放在盆里，倒入生命的源泉进行清洗。

洗净后，用你那赚钱的小手剪下蒜苗的须根，放入碗中。许多人会把蒜须直接丢掉，其实很可惜，因为做成菜不仅开胃，还能解腻。做好后，一家人都会抢着吃。将蒜须剪好后，加入少量盐和面粉，用清水浸泡。

接下来，取两根蒜苗切段，切成细丝。

蒜丝泡几分钟后，用清水多清洗几遍，然后和蒜苗一起放入碗中备用。再切几个小米辣，将小米辣和豆豉放入碗中。

锅里加油，烧热后激发小米辣和豆豉的香味。接着加入适量的自贡碘盐、余师傅火锅鸡精、云南白糖、攀枝花蚝油、德阳生抽和阆中陈醋，用筷子搅拌均匀。

最后，将调料淋在蒜须上，腌制一会儿使其入味。这道菜口感清脆，开胃解腻，深受全家喜爱。

如有做得不好的地方，敬请谅解。好了，朋友们，如果你觉得这期内容对你有帮助，记得点赞关注哦。更多精彩美食教程，下次为你呈现。