你是不是被肾虚的问题困扰过或者正在经历着肾虚，有对中医一些了解的人都知道肾虚是被分为肾阴虚和肾阳虚的，并且肾阴和肾阳也不是一个独立的个体，而是相互依存的，当阴或者阳虚损到一定的程度都会影响相对一方也造成不足，从而形成阴阳两虚

阴阳两虚的人往往会感到怕冷又怕热，手脚冰凉，又容易出汗，也会感觉到燥热，而有的人则是手脚冰凉和燥热出汗并存，口干舌燥，上火，手脚心烦热等阴虚问题，也会出现怕冷，腹泻、消化不良的问题。那当阴阳两虚时间久了还会引起肾精的不足，出现眩晕耳鸣，欲望下降等问题

如果你出现了肾阴、肾阳、肾精亏虚的问题，今天贾医生教你用2味中药，轻松解决这种问题！

【分别为熟地黄、肉苁蓉】

首先熟地黄——滋阴补血，益精填髓

我们的津血是同源的，都是具有滋润和濡养的作用，而熟地黄既能补足阴津，有能补足阴血，也能治标又治本；肾主骨生髓，脑同时也为髓海，当肾虚之后，就容易出现上述记忆力减退、健忘以及头晕乏力等表现。所以参考熟地黄

其次肉苁蓉——补肾阳、益精血

我们知道肉苁蓉属于补阳药，对于肾阳虚伴随肾精亏虚的朋友是非常又好的，能够改善手脚冰凉，怕冷以及精血亏虚的问题

两味药一个补阴一个补阳，都有较好的滋补肾精的作用，肾阴、肾阳、肾精统统补足，但是要替体内虚火旺盛的以及大便稀溏的人不建议用，以免造成更加严重的问题。希望今天的分享对你有用，我们下期见！