冬至将到,提醒大家:少吃燥物,要多吃8样,增强免疫平安过冬

美食店家 2023-12-18 09:10:21

大家好!欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎,也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。

番茄鱼片

准备番茄、草鱼、蒜瓣、生姜、香葱、食盐、食用油、生抽、料酒、淀粉、胡椒粉。

1、草鱼处理干净,把鱼肉片下来,切成硬币厚的鱼片,加入食盐、生抽、料酒、淀粉、胡椒粉、食用油,用手抓拌均匀,腌制20分钟。番茄洗干净,切成大块。

2、起锅加油烧热,放入蒜末爆香,倒入番茄块,大火煸炒一会儿,炒软出汁后加入开水,大火煮开后小火煮10分钟,汤汁浓郁后放入腌好的鱼片,一片片放入,等到鱼片变色后加入适量盐调味,撒上葱花即可出锅。

豆角土豆炖排骨

食材:豆角,土豆,排骨,葱姜蒜,八角,干辣椒,料汁。

做法步骤:

1、调料汁:碗中放入生抽、蚝油、黄豆酱、白糖、十三香,搅拌均匀。

2、排骨剁成小块,清洗干净后冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来沥干水分。

3、起锅烧油,油热后放入排骨煎一下,煎至两面微黄,再放入葱姜蒜、干辣椒、料酒、料汁,翻炒均匀炒至入味。

4、接着放入适量开水没过食材,盖上盖子焖煮四十分钟。时间到,再放入豆角和土豆,继续焖煮二十分钟。

5、煮好了之后,加入食盐和鸡精调味,翻炒均匀炒至入味即可出锅装盘开吃。

梅菜扣肉

准备食材:

猪肉、梅菜、葱姜蒜末、料酒、生抽、糖、盐、五香粉适量

烹饪步骤:

①将猪肉切片,用刀拍松,用料酒、盐、五香粉腌制片刻。梅菜焯水备用。

②取一块腌制好的猪肉片,用梅菜卷住,放入蒸锅中,蒸熟。

③另起锅,热油爆香葱姜蒜末,加入生抽、糖,加水烧开,淋在蒸好的梅菜扣肉上即可。

口蘑酿虾滑

材料:口蘑、虾滑、酱油、料酒、蚝油、淀粉、白糖、香油。

1.将口蘑洗净,剪掉菌柄后备用。将虾滑放入碗中,加入料酒、酱油和淀粉,用筷子搅拌均匀,腌制10分钟。然后将虾滑填入口蘑中,并用勺子压紧。

2.在碗中加入适量的料酒、酱油、蚝油、白糖、淀粉、香油和清水,搅拌均匀备用。平底锅中热油,放入口蘑小火煎至颜色金黄出汁,然后倒入调好的料汁,炖3分钟入味,汤汁浓稠后即可关火,撒上葱花和香菜末后出锅。

鲫鱼豆腐汤

材料:鲫鱼 2-3条;豆腐 200克;生姜 适量;青葱 适量;料酒 适量;盐 适量;鸡精(可选) 适量;清水 适量

步骤:

1. 备料:将鲫鱼去鳞、去内脏,清洗干净后切块备用。豆腐切块,姜切片,葱切段备用。

2. 煸炒:热锅加少许油,放入姜片煸炒出香味,然后放入鲫鱼块煸炒至两面微黄。

3. 煮汤:加入适量清水,大火煮沸后撇去表面浮沫,然后转小火煮约15-20分钟。

4. 加入豆腐:将豆腐块放入锅中,再次煮沸。

5. 调味:加入适量料酒提味,根据个人口味适量加盐和鸡精,最后撒入青葱段即可。

红烧带鱼

〖 食材准备 〗带鱼、葱、姜、蒜、冰糖、生抽、老抽、干辣椒、盐、料酒

1、首先,带鱼去鳃、去除内脏,冲洗干净后,用剪刀剪成长度一样的鱼段;把剪好的带鱼放入盆中,倒入少许的料酒,姜片、葱段,用手抓匀腌制20分钟;

2、热锅凉油,加入葱姜蒜、干辣椒爆锅,炒出香味后,改小火加入腌制好的带鱼,同时微微晃动炒锅,防止粘锅;

3、依次往炒锅里加入一小把冰糖,2勺生抽,1勺老抽,少许的盐,改大火后倒入适量的清水,等到汤汁浓稠时,即可收汁出锅!

清炒小白菜

材料:小白菜、大蒜

步骤:

1、将小白菜洗净,切成段,大蒜切末备用。

2、锅中加热适量的食用油,放入蒜末炒香,加入小白菜翻炒均匀,炒至变软。

3、最后加入适量的盐和鸡精调味,继续翻炒均匀,即可出锅装盘。

冬瓜锤肉汤

食材:冬瓜1快、瘦肉、西红柿2个、香菇3个、葱、姜、盐、醋、胡椒粉、香油、青菜1把。

做法:

1、瘦肉准备好切厚片,放进淀粉里面,沾满淀粉,然后平放在菜板上,用擀面杖匀速地进行锤打,把肉片尽量敲薄一点,然后放在碗里,加入生抽,料酒,盐,腌制一下。

2、冬瓜去皮,清洗, 切片,西红柿去皮,切块,香菇清洗,切丁备用。

3、锅里放油,爆香切好的姜葱,加入西红柿丁,翻炒均匀,炒出汁水,加入冬菇,冬瓜,翻炒均匀。

4、再加入温水,大火来煮,汤煮沸后,依次放进肉片,避免粘连,让其煮沸。

5、起锅前,加入青菜,加入盐, 胡椒粉,香油,淀粉勾芡水,即可。

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