《浪姐5》这个节目，和往届一样，只要女人们扎堆，就话题不断，如果你很拼，就有人说你为了红，甚至连脸都不要了；如果你表现得很“淡定”，又会有人说你摆烂，一点“乘风破浪”的精神都没有。

韩雪在节目中有一段话让人印象很深刻：你真的没有必要一直自证，因为不可能所有的人，都喜欢你。

能做到自爱，爱自己爱的人，爱爱自己的人，这已经很不容易了。如果顾忌太多，真的很累，或许还会适得其反。

在《浪姐5》中，除了韩雪算是一个“淡定姐”，郭碧婷也挺佛系的，而且，郭碧婷与韩雪年龄相仿，韩雪是1982年出生，郭碧婷是1984年出生，两个人都刚过40岁，或许正是因为两个姐姐都已经年过四十，她们也会更通透一些。

而且，韩雪与郭碧婷还有一个共同点，两个人都很成功，或许她们也不需要用别人的评价，来证明自己了，这也是她们有底气淡定的原因吧。

不过，同样是《浪姐5》中的“淡定姐”，对比42岁的韩雪与40岁的郭碧婷，两个姐姐之间，还是有很大差异的。

先说韩雪，她的淡定，其实是有锋芒的，在接受一个采访的时候，韩雪表示，每个人都有自己的优点，也会有自己的短板，承认自己的“不行”没什么不好，不过，就算是“不行”，也要尝试，因为只有尝试后，你才能知道自己几斤几两。

在《浪姐5》初舞台，韩雪安安静静的演唱了一首《飘雪》，很多网友就觉得韩雪没有突破，是这个节目一个败笔，结果一公舞台，韩雪马上打了这些人的脸，她在《六边形雪花》中的唱跳，虽然不能说完美，但是第一次尝试，也算是可圈可点。

《六边形雪花》与《热冬》PK，刚开始《六边形雪花》分数是落后的，不过，何洁最终在合作曲目中，战胜了尚雯婕，给《六边形雪花》加了20分，这个节目反败为胜，组里的六个姐姐都很激动，有意思的是，别的姐姐都掉眼泪，韩雪还淡定的拍照。

没有太强的胜负欲，更重要的是体验的过程，活得通透了，韩雪的“淡定”，自然也是很正常的。

再说说郭碧婷，在《浪姐5》的舞台上，观众见到郭碧婷，都觉得她胖了，没有以前的玉女风，而且，尤其是郭碧婷结婚后，接连生了两个孩子，她也渐渐地淡出了娱乐圈，这次郭碧婷出现在《浪姐5》，很多人也都是很意外。

郭碧婷婚后的生活，也曾被曝光，养狗、养花、品茶，都是一些磨炼心性的，而到了《浪姐5》的舞台上，郭碧婷一直表现得非常淡定，尤其是被意外的选上了队长，在选择组员的时候，郭碧婷就非常的佛系，没人来敲她的门，郭碧婷就自己在那画画，组队也比较随缘。

郭碧婷组的《雪落下的声音》也非常的美，观众的评价也是比较高的。

同样是《浪姐5》的“淡定姐”，其实韩雪与郭碧婷还是有很大的不同的，韩雪会让观众觉得有锋芒，但郭碧婷是真的很佛，不管是长相、气质还是性格，她都是如此。