大家好，我是力哥说农，床是人们休息的物品，每一个人一生都不可缺少的东西，拥有一张舒适的床可以让人进入深度睡眠，快速恢复疲乏的身体，以更好的精气神面对第二天的挑战，床的种类很多，最初的床就是在地上随便用树叶或秸秆铺垫一下，后来又出现了石头床、木板床，到了现在又有了更加高级舒适的弹簧软垫床，床的发展看似是人们对美好生活的追求，其实更是享受健康的人生，休息的好就能长寿，俗语“三床进家，家中难安”，这三种床再便宜也不要，要了就是找罪受。

记得小时候，家里的床就是用木板做框，中间用麻绳做面，夏天的时候，上面铺一张凉席就能悠哉熟睡，冬季寒冷时，绳面上就放些小麦秸秆过玉米苞壳，这样就能保暖，若是赶上农忙季节的夜晚，一张凉席就地展开，躺在上面就能睡着，所以那个时候对床并没有过多的要求，但讲究养生的今天，床的好坏对身体健康影响很大，哪三种床再便宜也不能要呢？

一、劣质板式床

一张床要想在上面休息的安稳，床的质量必须过关，不然躺上去，床腿或床板支撑不了身体的重量，隆然破损倒塌，那么不仅让休息者有创伤，而且很难再次安然入睡，甚至有可能在心理上有恐床心结，从而不利于身体健康，所以那些劣质板式床再便宜也不能要，谁也不知道某个时刻，它就能毁于一旦，成为一堆柴禾。

劣质板式床的危害还不仅仅在于它的材质脆薄，更大的安全隐患在于它的材料会散发有害气体，人体在休息的时候，对外界的抵抗力最薄弱，有害气体通过呼吸进入体内，时间久了，就会导致体弱多病，从而严重加剧身体变差，因此劣质板式床白送都不能要。

二、硬板床

硬板床就是用硬木板打造的床，它的特点是不柔软，不铺垫子，这样的床不宜让人入睡，因为床板过硬，床面过于平滑，而人体躺上去是有一定曲线的，太硬的床让身体不舒服，不能完全放松下来，而且时间长了，也会对脊椎有一定伤害，早晨起床会感觉肌肉酸疼或疲劳，影响第二天的工作及学习。

尤其对于中老年人，硬板床更加不适宜，因为人到了一定年纪，身体脂肪减少，与床面接触较紧，休息时不利于身体的血液循环，从而对健康不利，尤其那些行走不便的人，更不能睡在硬板床上，会生出给多热疮，所以硬板床再便宜也不要。

三、带镜面的床

舒适的床能够让人精神放松，快速进入梦乡，这样才有利于身体健康，而有的床为了更加美观，在床头位置镶嵌了一块镜子，虽然看起来高大上，但这种床却不利于身体健康，因为镜子能够反射外界物体，给人一种朦胧的错觉，尤其夜晚休息时突然看见镜子中的自己，绝对比较惊悚的，哪还有心情去睡觉，时间长了，精神恍惚，身体健康变差。

同时镜子在传统观念里是可以反射煞气的，比如有的家庭喜欢在门口挂一面镜子挡煞，而在床上有一面镜子，风水学中认为能把休息者的运气反射走，从而身体健康变差，而且容易做噩梦，所以带有镜面的床再便宜也不要。

总之，每一个人一生都离不开床，一张舒适的床能让人精神放松，快速进入梦乡，从而提升身体健康，而有的床却达不到这种效果，俗语“三床进家，家中难安”，这三种床就是劣质板式床、硬板床及带镜面的床，再便宜也不要，要了就是找罪受。