要给自己心灵清理不必要的东西，有些东西该扔的扔，该断的就断，要学会断舍离，你才会让阳光照射进来。

《断舍离》一本书中有这么一句话：“无能为力的事，当断；命中无缘之人，当舍；心中烦欲执念，当离。学会给自己的思想做减法，内心腾出空间，快乐才能住进来。”

在人生的每个阶段都要给自己的思想做减法，不要想太多，也不要想太远，有时候你想法越多，你就会活得越累，要懂得留一方天地给自己，才是一个人真正成熟的表现。

有许多人，遇到挫折，遇到不如意的事情，就会不停的抱怨，负能量爆棚，总是一些坏情绪影响身边的人，刚开始可能大家就会安慰几句 ，但是时间久了，大家都不想听这些抱怨的声音，只能不断地远离她。

有个朋友失恋一段时间了，原本她是一个阳光开朗的女孩，任何事情在她那边都不个事。

但是自从她失恋之后，性情大变，从前爱笑的女孩变得愁眉苦脸，被他男朋友抛弃，总是觉得她自己做的不够好，她把所有的过错都归到自己身上。

她总是会说，如果我长得漂亮一点，他是不是不会离开我了，如果当初我少跟他闹脾气，是不是他不会轻易说分手了，如果我对她温柔体贴一点 ，是不是我们现在还在一起……

总是幻想着这一切不可能的事情，如果一个男人真的爱你，你的缺点优点他都喜欢，即使你身上很多缺点，他都会选择去包容你，而不是一个劲的在那边挑你各种毛病？

所以这些问题，她刚开始跟别人说的时候，大家都会劝她，觉得没必要在一个渣男身上浪费太多时间，时间久了她还在抱怨 ，大家都不想在劝了，觉得她烂泥扶不上墙，劝告了也没用！

很多事情发生了就发生了，没有必要在纠结，没有必要在懊悔，人一定要往前看，不要活在过去，有些事情想多了就会越复杂，让自己不开心的事情，想太多了，就会让自己情绪崩溃，只会越想越难过。

古人说：“烦恼本无根，不捡自然无，困惑本无源，不究自轻松。”

在感情千万别想太多，因为岁月不言，却见证了所有真心。生活中遇到难题，要勇敢的面对，勇敢的挑战人生的每一个难关。努力了，其他的交给上天，相信时间会给你答案的。

作家冯唐说：“我不多想了，就幸福了。换言之，幸福就是不多想。”

善待自己最好的方式，就是不要想太多了，离开错的人，才能遇到对的人，一个人善待自己最好的方式就是别想太多，好好努力，过好每个当下，才对得起这一生。