书上说，几年之后不管你是结婚还是单身，都一样会后悔自己方式的决定。就像围墙里的狗羡慕巷子里的流浪猫一样，狗羡慕猫的自由，猫羡慕狗不用流浪。既然都一样会后悔，不如享受当下生活，如果爱，就勇敢去爱，不去看结果是好是坏，享受爱这个过程就很好。如果没有爱的人，就热爱生活，热爱美食，爱它们一样可以回报你一个幸福的生活。

爱人先爱己，谋爱先谋生！在任何时候都要好好爱自己，自己都不会爱自己了，别人怎么会珍惜你了。爱自己很简单，尊重自己的想法，爱惜自己的身体，照顾好自己。

爱自己首先就要从一日三餐开始，好好吃饭，好好工作，有钱有好身体。一周的菜谱给你准备上了，收藏学习吧！

周一美食

辣椒炒鸡腿肉➕韭苔炒腊肉➕煎豆腐炒肉沫

周二美食

蒜苔炒肉丝➕干煸炸藕丝➕肉沫蒸土鸡蛋

周三美食

煎玉米饼➕丸子片炒麦芹➕蕨菜炒腊肉

周四美食

火腿皮蛋青菜汤➕炒红薯叶➕酸菜炒肉丝

周五美食

辣椒炒肉➕萝卜虾皮汤➕凉拌三丝

周六美食

番茄滑肉汤➕韭菜炒胡豆➕凉拌米凉粉

周日美食

剁椒鱼块➕煮油渣炒菜心➕炒土豆片

米饭中的黄色食材为玉米，大家可以替代为小米或者红薯。