世人对云南的印象，是昆明的四季如春、是大理的风花雪月、是丽江的温婉秀丽、是版纳的异域风情……少有人探索云南藏在光芒之下的原始、质朴和乡愁。

在云南广袤的土地上，藏着许多美丽休闲、又具备旅游条件的宝藏乡村。走进这些小乡村，感受小桥流水人家、田园风光如诗如画、置身世外桃源、享受向往的慢生活，也让袅袅的炊烟填补心中浅浅的乡愁。

昆明市晋宁区牛恋村

牛恋村位于云南省晋宁区上蒜镇，坐落于滇池之畔，曾经是一个忙碌的小渔村。自古周边便是良田、湿地、湖光水色，自然风光绝美、田园之景令人向往。

幸好，牛恋村交通便利，地理位置优越。从昆明出发，只需约一小时的车程，就能欣赏到滇池的烟波浩渺、夕阳西下、秋日田园风光。

玉溪市元江县它才吉村

它才吉村位于云南省元江哈尼族彝族傣族自治县洼垤乡，村子依山傍水，一汪碧水映照着极具特色的黄色土掌房。因为少有游人，且开发难度大，至今仍然保持着独有的淳朴和静谧。

秋高气爽，正适合去这个冷门却拥有独特美感的地方，体验彝家风情，感受原始天然的乡村生活。

昭通市鲁甸县坡脚村

位于昭通市鲁甸县江底乡的坡脚村，是一个仍然称得上避世的村落。山峦起伏、茂林村寨、江河蜿蜒、牛羊成群、悬崖峭壁、朝晖夕阳……这里的遗世静美正在呼唤着远方的来客。

在这里，阳光随意洒落，河水自由流淌；秋千悬挂在山谷间，小木屋隐藏在森林中，宁静又闲适。而如今，游客们也可以走进这个小村落，欣赏秋叶纷飞、岁物丰成、云卷云舒的美景。

丽江市玉龙县白沙村

这里，被誉为原生村落、田园风光、农耕文化保留最完好的美丽天堂。当你踏入位于玉龙雪山脚下的白沙古镇，你会清晰感受到岁月的流转和时光的印记。

斑驳的墙壁，历经沧桑的殿宇建筑群，遮天蔽日的参天古树，承载历史故事的砖瓦，还有悠扬婉转的纳西调子......

普洱市西盟县马散村

马散村位于普洱市西盟佤族自治县勐卡镇的东北部，与缅甸佤邦隔河相望。这里依然能寻到边境佤族村寨的原生态风貌，传统的建筑、生活习俗、淳朴的民风。

马散村背靠原始森林，天生天养，四季变化并不十分明显，即使是秋季仍然能享受诸多绿意，秋色在这里显得温柔许多。而村子里，金黄的玉米铺满门前，丰收的喜悦挂在村民的脸上。

西双版纳州勐腊县补蚌村

西双版纳是一块神奇的土地，特殊的地理环境，让这里拥有了多元的文化。异国风情、佛教文化、少数民族文化。勐腊县的补蚌村，就是一个比较具有代表性的少数民族聚居的山区村落。

傣、哈尼、瑶、布朗等少数民族世代居住在这里，与热带雨林和谐相处，著名的4A级望天树景区就在这里。这片保护完好的热带雨林曾经震惊世界，也是旅游者们探索版纳风情的必到之处。

在刚过去的小长假里，我们匆忙的奔走与拥挤，有过惊艳、有过疲惫、有过后悔。如今随着缓缓秋季的来临，不如放慢脚步，走进这些静美祥和的云南村庄中小住几日。

除了益众大健康今日推荐的几个乡村，今年文旅部、农业部联合推出的乡村休闲游精品线路，藏着录不完云南的美好，推不尽生活的韵味，一定要来云南感受山水温柔、时光缓缓、万物可爱。