冬季对于我国东北地区来说，独具魅力。雪花飘飘，银装素裹，仿佛置身于冰雪的童话世界。然而，东北冬季的严寒气候也让人望而生畏，尤其是对于游客来说，如果不做好充分的准备，可能会遇到一些意想不到的困扰，冻伤便是其中之一。

沈阳市第七人民医院皮肤科主任医师刘岩表示，东北地区的冬季气温普遍较低，部分地区甚至会出现零下二三十度的极寒天气。这种低温环境下，如果不采取适当的保暖措施，皮肤和肢体很容易受到冻伤。冻伤不仅会导致局部疼痛、红肿，严重时甚至会导致皮肤和组织损伤，影响身体健康。

二度及以上冻伤需到医院就诊

“冻伤后可根据损伤范围分为四度，一度冻伤是指仅伤及表皮层，受冻部位皮肤出现红斑，感觉麻木，有轻微表皮脱落，一周后症状逐渐缓解，不留瘢痕”，刘医生说，“二度冻伤就开始伤及表皮层和真皮浅层，局部皮肤红肿、疼痛，12-24小时内有水疱形成，如果没有继发感染，水疱干涸后痂皮脱落，较少留下瘢痕。”

三度冻伤会伤及皮肤全层，甚至累及浅筋膜层次，皮肤由苍白变为黑褐色，疼痛感明显，有水疱甚至血疱形成，溃疡面不易愈合，容易形成瘢痕影响功能；等到了四度冻伤，除了皮肤全层，甚至可能伤及肌肉和骨骼，局部感觉和运动功能完全散失，导致肢体坏死，最后只能截肢。

刘医生提醒大家，通常一度冻伤或者轻微冻伤，积极迅速复温后一般可自愈，但是对于二度及以上冻伤，一定要来急诊科或烧伤科及时就诊，接受专业的医疗救治。

冻伤后用雪揉搓

无法缓解甚至会加重病情

冻伤后要用雪揉搓、用热水泡吗？其实这些说法都是错误的。刘医生介绍，用雪揉搓不仅不能缓解，甚至还会延长冻伤部位的受冻时间，加重病情；另外，冻伤后皮肤感知力减弱，即便是平时觉得很烫很热的水温也没有感觉，这时再用热水浸泡，非常容易叠加出现烫伤，更不可取。

正确的做法是脱离低温环境后迅速将受冻部位浸泡在38℃-42℃温水中。需注意，在浸泡过程中，水温可能很快下降，最好用温度计进行水温测量，凉了加点热水，保证水温在合适范围内。当冻伤皮肤组织略微发红，触之柔软，患者感觉皮肤温热，提示复温完成，这个过程往往需要15-30分钟。

若是现场无浸泡条件，可用温热毛巾覆盖受冻部位，切记不能揉搓，避免组织坏死和扩大受伤范围。如果连毛巾都没有，还可以利用体温进行加温，比如将受冻的手指放在腋窝处。

辽沈晚报记者 郑爽

专家简介：

刘岩，沈阳市第七人民医院皮肤科主任医师。