之前出去讲课，看到一个母婴店老板娘的孩子才两岁多，门牙有一圈都黑了，而且上下各有一颗门牙好像龋坏了一小半。

老板娘说孩子从小就喝奶粉，而且特别喜欢含着奶嘴睡觉，现在孩子已经两岁多了，每天中午晚上睡觉之前一定要冲奶粉给他喝，一边含着奶嘴一边睡，睡着的时候一般嘴巴里面还有一口奶，孩子的这种龋齿就叫奶瓶龋，主要是因为不正确的使用奶瓶导致的。

很多家长就觉得孩子只要喝奶粉都要用奶瓶来冲，因为奶瓶有刻度，方便知道孩子要冲调多少奶粉放多少水，而且奶瓶喝奶也比较方便。

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美国儿科学育儿百科就提到：孩子在6个月大的时候，就可以让他使用带吸管的杯子或者吸水杯了，特别是母乳喂养的孩子，吃辅食的时候就不要给孩子用奶瓶了，而是直接用杯子。还提到孩子在一岁之后还使用奶瓶的话，奶瓶可能会成为危险物品。

而《中国居民口腔健康指南》婴幼儿篇就提到：不当喂养会危害婴幼儿口腔健康，从乳牙萌出之后，不要让幼儿长时间含着装有甜奶或者甜饮料的奶瓶，不能含着奶瓶睡觉。

一岁后尽量减少使用奶瓶，奶瓶里面只装白开水和无糖的奶液，一岁半到两岁应停止使用奶瓶。

也就是国外的建议最好不要给孩子用奶瓶，直接从母乳过渡到杯子，或者是6个月就开始锻炼孩子用杯子，一岁之后慢慢使用杯子。

而国内的是建议一岁之后锻炼孩子用杯子，到一岁半的时候不再使用奶瓶，也就是我们建议孩子一岁半就要停止使用奶瓶了。

危害一：会影响孩子的颜值

如果孩子长期使用奶瓶，特别是喜欢含着奶嘴的话，就容易导致孩子牙齿发育不良，比如说天包地，这样就会大大影响孩子的颜值。

危害二：影响孩子牙齿的健康

如果是含着奶嘴睡觉的话，很容易导致奶液里面的糖腐蚀孩子的牙齿，导致孩子出现龋齿，一旦孩子的乳牙龋齿的话，可能就会影响孩子的咀嚼能力，而且会导致孩子以后的恒牙也会受到不利的影响。

危害三：影响孩子的生长发育

经常给孩子使用奶瓶会导致孩子平常饮食喝奶喝得太多，会影响其他食物的摄入，会影响孩子的长高。

所以我们建议孩子使用奶瓶也要有期限，在孩子一岁之后尽量的给孩子使用杯子。

而杯子冲奶其实也有一些有刻度的，即使没有刻度，家长也要大概知道杯子到哪里有180毫升的水，然后就按照这个分量给孩子冲奶粉就可以了。

因为孩子喝奶的量大概是固定的，比如说150毫升180毫升210毫升，自己就在杯子上做一个大概的记号，这样子就可以给孩子冲奶，这样能够避免孩子长时间的接触奶液，也能够避免让孩子对奶造成依赖。

在给孩子换杯子的时候，还有一个最大的障碍，就是有些孩子还要晚上喝奶，晚上喝奶孩子就迷迷糊糊的，这时候用奶瓶会方便一些。

所以我们建议是孩子在6个月之后要考虑慢慢地给孩子转夜奶，到了一岁之后尽量不要给孩子喝夜奶了。

给孩子断夜奶的时候，其实是循序渐进的，可以让孩子在晚上习惯喝夜奶的时间段给孩子换上一些水，慢慢地把奶粉冲淡一些，最后变成白开水，孩子喝了没有味道，他自然就不会在晚上起来找奶喝了。

其次就是把时间逐渐拉长，比如说孩子每天晚上3:00要起来喝夜奶，3点孩子起来的时候先拍拍孩子，尽量不要给他喝拖到3:30，慢慢的过了一段时间拖到4:00，慢慢的就拖到了5:00 -6:00，这就让孩子戒掉了夜奶，对孩子的生长发育是大有帮助的。#记录我的2023#

为了孩子的健康，一定要在孩子合适的时间给孩子断夜奶，断奶瓶。

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