美食对于人们来说，不仅仅是一种饱腹的食物，还是治愈情绪的好帮手。每个地方的饮食都有自己的特点，比如北方人爱吃咸，西北人爱吃面，而南方的朋友饮食略显清淡，尤其是对广东的朋友来说，“清鲜嫩滑爽香”是他们对美食口味的追求。最近一位广东朋友的朋友圈火了，晒了一家五口的晚餐，6菜1汤1甜食，看着人好生羡慕，但也有朋友留言：“家里没矿，吃不起”！下面小小就分享出来，你来看看这些菜品怎么样？
蒜蓉粉丝蒸鲍鱼，看上去就很诱人。将小鲍鱼处理干净，然后在鲍鱼肉上划几刀方便入味，接着将粉丝放入开水中浸泡变软，然后一部分粉丝放入盘底，一部分粉丝放入鲍鱼肉上，接着准备蒜蓉，将大蒜切碎放入油锅中，全程小火炸香，然后加入食盐，鸡精，白糖和蚝油翻拌均匀，将炒好的蒜蓉铺在粉丝上，放入蒸屉隔水蒸8-10分钟。出锅后淋上蒸鱼豉油，撒上葱花淋入热油即可。
秘制乳鸽，一种自己自创的美味，做法超级简单。在清水中加入姜，蒜和陈皮，再加入适量的蚝油，酱油和冰糖，然后放入处理干净的乳鸽，大火煮10分钟后转中小火煮20分钟即可。放凉后将煮熟的鸽子用剪刀一分为四，吃起来超级香。
清蒸多宝鱼，蒸制的方法做出来的鱼肉特别鲜。将多宝鱼处理干净后，放入适量姜片腌制片刻，然后放入蒸屉大火蒸制10分钟，时间到后将鱼取出，撒上葱花香菜，淋入热油和少许蒸鱼豉油即可。
新鲜的大虾用白灼的方法来制作，吃起来自带清甜，鲜味十足。将大虾剪去虾须虾脚，然后清洗干净，炒锅底部铺一层姜片和葱段，然后倒入大虾，锅边淋圈料酒，盖上盖子中小火焖煮5分钟即可。
韭菜，当季的时令蔬菜，搭配豆腐炒制出来，鲜香可口。豆腐需要提前切块，放入油锅中煎至两面金黄后盛出，然后油锅中倒入韭菜，翻炒变软后加入适量食盐拌匀，然后放入煎好的豆腐，淋入少许清水炖煮两三分钟即可。
肉末炒芥蓝，吃起来脆甜爽口，好吃又下饭。将芥蓝洗净后切成小段，油锅中倒入肉末炒至变色，然后放入芥蓝翻炒变软，在锅边淋少许清水焖煮一两分钟，然后加入适量食盐和酱油来调味，翻拌均匀即可出锅。
甜芋头，有手就会的美味。芋头绵软甜糯也太好吃了！将芋头去皮洗净后切成小块，然后放入锅中，加入适量清水和白糖大火煮10分钟，再转小火煮20分钟即可。这种用糖水煮出来的糖芋头，平平无奇却好吃到停不下来，学会了一定要试试呀！
广东的餐桌上少不了汤品，这道猪肚汤滋补营养，有条件要多给家人做着喝呀。猪肚清洗干净后冷水下锅，煮出杂质后捞出，晾凉后切片，放入油锅中加入姜片一同翻炒，然后加入热水大火煮五六分钟，然后倒入砂锅中，加入白胡椒粒小火炖40分钟，然后加入莲子，红枣和山药，继续炖煮20分钟，时间到后加入枸杞和食盐，再次炖煮10分钟即可。
各位食友们，关于这位广东朋友的晚餐，你觉得如何呢？欢迎留言分享。食材有性格，小小有工坊，每日更新最in的美食做法与美食趣闻跟朋友们分享（本文为小小美食工坊的图文原创，禁止转载，抄袭必究）
我好像每一顿都差不多这样，3人吃，广东人就爱海鲜
又不是天天这样，一个月三、四次正常的。
对我老公这边来说，这些是大餐了，我老公这，年三十晚都没有这么好的菜[呲牙笑]肇庆怀集，平时一个猪肉一个青菜或一盘蒸蛋一个青菜，我们回去就一个鸡一个青菜，年三十晚三只鸡一个青菜，是全家12口人包括老人小孩。
这种菜在广东是很普通的菜，不用有矿都常吃。
这哪是广东人做的菜啊！一看就是其他省份的人炒的菜拿来给广东人拉仇恨，广东人炒青菜谁放瘦肉啊
珠三角的，稍为有点常识的，不买多宝。
不超300
既然图文是自己鼓捣出来的，偏杜撰某人晚歺，为吸人眼球无底线自相矛盾。
身为广东人，我是没吃过肉碎炒芥兰，甜芋头韭菜炒豆腐这几个菜，芥兰牛肉就吃过
我大广东的表示不服，太过于清淡，没有一道辣菜，不合我口味。
300元左右的菜，广东人正常，一个月三到四次。
普通菜家家户户都吃得起
多宝鱼60块，鲍鱼40块左右，虾最多一斤半按60块算，鸽子两个50块，其他的几个素菜也没值几个钱了，偶尔吃一顿是没什么问题的
摆的这么整齐！这么丰盛！这是什么节日或者日子吃的吧 不是平常晚餐
介绍歺食菜品，文中又有详细配料及做法的，都是杜撰的故事菜。又一自媒体为吸人眼球无底线，随意搜罗几张图内容全靠杜撰。
在广东这些是家常菜吧，只是没这么多
谁会天天这样吃，明显这是差不多10个人的伙食
潮汕菜[点赞]
还广东美食，一半都是油炸过了。全都是在市场买这些垃圾货。还有钱。
中等打工家庭的家庭日用餐，也不需要啥矿😂
有什么好炫耀的啊，我一个人伙食费都200，加上其他我个人的开支够你们摆几台了
二百块就可以搞定了
这哪是广东人做的菜啊！
这顿饭成本也就300左右，有啥吃不起，就是自己做麻烦
营养过盛，容易导致尿酸高
除了鲍鱼，其他的是家常菜
这种菜都懒得吃[呲牙笑][呲牙笑]
好普通的菜
猪肚汤也不便宜
我们这里这碟半斤虾20，多宝40，鲍鱼6块╳8只=48，猪肚68，其余青菜配20，算下吧。
个别家庭！
这是正常的伙食丫，有什么好奇怪的？
吃得完吗？做这些菜要多长时间？
你吹啥呢！！！啥年代
潮汕菜
广东人不吃多宝
[笑着哭]听说矿泉水也算矿
广东平常白事大餐就是这样[汗]
我发现你有点神经，家里没有矿的，都不吃这些啦，都要吃绿色食品，放养猪，走地鸡，菜心上面有虫子爬的，才是有钱人追捧的
笑死！200块搞定？你去市场买来看看。这么大的鲍鱼和虾多少钱一个（一斤）？新鲜猪肚多少钱一斤？白鸽多少钱一个？其它算免费不要钱。
除非请客，家常绝对不会这样吃！啖啖肉的菜式组合肯定不是主流。
炒青菜豆腐很普通，乳鸽吃不起天天吃的话。
估计是来客人了！
没有辣椒炒肉，爆炒腰花
如果每顿餐资一样，算是有钱人了。
痛风正在赶来的路上！
粉絲放鲍鱼壳下面真的好吗
菜品不是很贵， 量大，中等的人都吃得起，只是一顿饭吃不了这么多
都吃得起 但是天天不会吃
天天吃这些也没几个钱啊，这不是很普通的家常菜吗[笑着哭]
有钱人的生活
这是地主家的伙食吧，除了甜芋头，其它菜都超喜欢，只是吃不到光喜欢有啥用
有我农村散养的鸡鸭好吃吗？？？？？？
后继还没说：此户人家每月供应2斤大米还节约1斤半。而且每年还出栏二次五只苏联猪。真是勤俭持家[点赞]
广东人煮肉就不说了，但是得吐槽广东人煮青菜，当然我说的是珠三角这带，没油，水煮，没盐，口感青脆的煮成发黄软绵的，跟我家喂猪的一样！
在广东这些很平常啊
都是截图的。
在佛山这边 这种鲜鲍鱼 多宝鱼 本地人基本上不会买回家来吃
我算了一下，300不到
一看鱼绝对不是地道广东的
就这
这几个菜，除了汤不知用什么材料外，最贵就是碟虾了（如果是生鲜买回那种），安珠三角来估价:一百左右。[眯眼睛笑]
人均四十，好过出去吃快餐[鼓掌][鼓掌]
[点赞]
过年都没有这么好[笑着哭][笑着哭][笑着哭][笑着哭][笑着哭]
超过三十白给不吃
只能看看而已
豆腐为什么要油炸，鲍鱼为什么要油炸，香芋为什么要油炸
广东人连茶叶蛋都吃不起，那会这么多菜，[笑着哭]
都是便宜货色，那家不这样吃
吃的太好，将来容易成为医院的常客！说句实话，不是忌妒！
天天几百块伙食[鼓掌]
痛风的节奏[呲牙笑]
芥兰这么炒难吃的很。