《中国正能量》中曾分享过这样一个视频：从飞机上款款走下的女儿，打扮的像个小公主，前来接机的中年父亲，却衣着朴素，甚至透露着些许寒酸。

他张开温暖的手臂，笑意盈盈，迎接参加学校活动归来的孩子。看哭的，却是旁观者。

有网友在底下评论道：

“我的父亲就是如此，对自己很小气，一件衣服也舍不得买，对我却永远那么大方。小时不懂，现在知道了他抠门的原因，与欲望无关，只是想给爱的人更好一点的生活。”

为什么，人到中年越活越抠门了？

因为在这危机四伏，上有老下有小的年龄里，担子重了，胆子小了，身体弱了，省钱的速度永远赶不上花钱。

人到中年，终是摆脱了幼稚，走进了现实。

也终于懂得了闷声发小财，不让这4种过度“消费”，毁掉自己的生活。

昨天收拾家务，翻出了一些不知何时购买的，却被遗落在角落的生活物品和杂七杂八的食物。

挨个拿起，去翻找生产日期、保质期。有几样是临期的，想了想没舍得扔留下了。有几样是过期的，狠了狠心扔进了垃圾桶。

当时囤货的时候，一心想的是多买些省钱。可没想到拿回家里囤着囤着，不是忘记了就是用不上，反而浪费了许多。

生活中总是这样，有一些一时冲动的过度开销。挣钱的速度永远赶不上花钱的速度，于是一开始一分一毛的消耗着积蓄。

最初不觉得有什么，可是一旦养成了习惯，就变成了入不敷出。

要知道人到中年，一家老小的吃穿住行、头疼脑热的开销用度、孩子的教育付出、日常的人情往来每一样都需要用钱来打理。

为了未雨绸缪，这人真的要抠一点、学会多去计较一点。虽然有些无奈和心酸，但必须要明白世事的善变与无常。

想要生活保持平稳，除了在金钱上的节省外，更要在人情往来上有所节制。

行至中年，我们遇到过形形色色的人，有些人擦肩而过沓无音讯，有些人还能成为朋友互通往来。

而对于这些我们还联系着的人，切忌过度去消费情感。无论是对于亲戚、熟人还是朋友，只要是一直在联系的人，便大多数致彼此认可的人。

而情感资本本，无疑也是一种投资。人与人之间的感情信任，就如同我们在银行里存钱一样，存的多自然有结余，如果不去纯而是一味的往外取，那么毫无疑问，这个账户的余额清零之后便会被划掉了。

人生在世，难得遇到一个彼此信任的人，意气相投可以成为朋友，可以在危急的时刻伸出援助之手。

我们要学会保护好这份感情财富，以备不时之需而不是过度的消耗，让这份情感成为过去。

长期积累负面情绪，是很可怕的，这会形成一种负面的气场。日久天长影响着你的身体健康。

人到中年，身体的健康永远是所有事情的最优先级。压抑和委屈是要及时释放出来的，憋着闷着自己也要为之付出代价。

所以，我们能做的是调整自己的心态，首先那些不影响大方向的事情就不要去动怒，不要去纠结，不要去内耗。

其次，如果真的在情绪上无法抒发的话。可以和亲近的人去诉说，有些事真的是“说破无毒”，把这口憋闷排解出去，心里就畅快了。

最后，我们活着要清醒，不要在意别人怎样说。当然，实在忍不住的时候发个疯，撒个泼又怎么样呢？但值得注意的是，一过性情绪发泄可以，发泄过后就让自己的生活回归正常，这才是中年人应有的理智。

同时，我们不必在人际关系上，花费更过多的精力。留住那些知己好友就可以了，别让无谓的人和事牵扯了自己的精气神。

很多人都说，身体上的累远不如精神上的累来的折磨人。可是对于很多劳苦大众来说，身体上的累日积月累的都在影响着我们的身体健康。

总看到一些报道说，坐办公室的白领不如出苦力的人挣得多。可是当你真正的了解到靠力气吃饭的人，他们的苦楚是一般人承受不来的。

可以说是在吃青春饭，体力饭。当到了一定年纪，身体不堪重负的时候，一切都找回来了。所以在工作上不要太拼命，很多事都要悠着点。钱是什么时候都挣不完的，而健康的身体却是千金也换不来的。

当然这是被动的无奈的，这样人不理解的是主动的不健康的方式，去消耗自己的体力和身体。

比如，惯于熬夜或者有一些不良的生活习惯等等。认识一个亲戚，他就是把自己所有的闲暇时间都用在打麻将上。上了年纪后腰腿都落下了毛病，苦不堪言。

我所提到的这4点，只有金钱消费这点最为直观，也最好理解。其余三项，归根结底也都牵扯到经济。

倘若有一项出了差错，必定是埋下了隐患，轻则破财，重则改变人生。

人的一生不求发大财，只求安安稳稳的，能够衣食无忧最好。切记别让这4种过度“消费”，改变了自己的生活。

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世界那么大，感谢你，可以看到我！

【文|唯唯安：笔有温度、为情发声，一个热爱文字的不典型写作者，邀请你共同感知生活】