孙俪这张脸20年咋变的？从清水美人到“眼鼓腮发”，她的颜值密码藏在11个角色里

一、爆点开场：孙俪新剧被吐槽“脸变了”，20年容貌史藏着多少秘密？

最近孙俪的新剧《乌云之上》播完了，好多人追完剧不聊剧情，反倒盯着她的脸聊个没完。有人说她最后几集哭戏太使劲，眼睛瞪得老大，腮帮子也鼓起来，看着有点凶。还有人翻出她早年照片对比，发现曾经那个眼睛清亮得像小鹿的姑娘，这些年悄悄变了样——27岁时美到顶点，33岁开始腮帮子变宽，38岁后眼睛鼓起来，脸蛋也更圆了。

这事儿为啥能上热搜？因为孙俪在娱乐圈是出了名的“演技派”，从21岁出道到现在42岁，整整20年，她演过11个特别经典的角色，每个阶段的长相都跟着角色变，就像开“颜值盲盒”一样。今天咱就顺着她演过的戏，看看她的脸怎么从“清水美人”变成“大女主标配”，又为啥到了中年被说“眼鼓腮发”，这些变化背后藏着多少娱乐圈的真实情况。

二、21岁刚出道就拿视后，她的脸到底有多灵？（2003-2010：清纯挂颜值天花板）

1. 《玉观音》：21岁带着婴儿肥，眼睛会“说话”的女警

2003年，孙俪才21岁，拍了人生第一部戏《玉观音》。那时候她脸上还有点婴儿肥，眼睛又大又亮，笑起来像刚下过雨的森林里的小鹿，特别有灵气。剧里她演一个缉毒女警，还是个单亲妈妈，和三个男人有感情戏，放现在就是妥妥的“大女主剧本”。但那时候她看着特别嫩，谁能想到这么复杂的角色，被一个刚出道的小姑娘演得让人直掉眼泪？凭这部戏，她22岁就拿了金鹰奖视后，成了当年娱乐圈的“黑马”。

悄悄说一句，现在被称为“国民媳妇”的海清，那时候在剧里给她当女二号，演一个气场很足的御姐，谁能想到后来两人都成了一线明星呢？

2. 《大染坊》：21岁演青楼姑娘，脑门大却美成“心里忘不掉的美人”

同年播的《大染坊》里，孙俪演一个卖艺不卖身的清倌人，第一次出场就让人眼前一亮——五官特别清秀，不化妆却像刚从水里捞出来一样清新，唯一的小问题是脑门有点大，但反而让人记得住。那时候她演技特别灵，不用太多表情，往那儿一站就是“民国美人”，好多观众说“第一眼就被她吸引住了”。

这部戏里还有萨日娜，现在总演妈妈角色，那时候还挺瘦，谁能想到后来两人会在不同的戏里演母女呢？

3. 《幸福像花儿一样》：23岁扎麻花辫穿军装，清纯得能挤出水

2005年，孙俪演了《幸福像花儿一样》，梳着麻花辫，穿军装跳芭蕾舞，把“纯真”俩字全写在脸上了。这部戏是她和邓超定情的作品，剧里她演一个单纯的文工团女兵，和殷桃演的“有心机的闺蜜”形成鲜明对比。虽然殷桃看着更明艳，但孙俪这种清清爽爽的气质，成了好多人心里忘不掉的“白月光”。

主题曲《爱如空气》当年火到大街小巷都在放，谁没跟着哼过“幸福就像花期，开到荼蘼”呢？

4. 27岁颜值巅峰：《小姨多鹤》里的日本孤女，美到让人移不开眼

2009年，27岁的孙俪演了《小姨多鹤》，这是大家公认的她颜值最高的时候。剧里她演一个日本孤女，经历了很多磨难却一直带着一股坚韧的美。这时候她脸上的婴儿肥没了，脸蛋线条更流畅，眼神里既有少女的清纯，又有经历过世事的沧桑，演技和颜值都在线。好多粉丝说：“这部戏里的她，比《甄嬛传》还美，每一帧都能当手机壁纸。”

三、从《甄嬛传》开始“发腮”？她的脸怎么从“清纯”变“霸气”？（2011-2017：大女主时代，颜值跟着角色“长野心”）

1. 29岁演甄嬛：脸没垮，但“野心”写在了眉梢

2011年《甄嬛传》开播，孙俪饰演的甄嬛从单纯的少女变成善于权谋的太后，这时候她29岁，脸还是美的，但明显比早年多了几分成熟。眉形变细了，眼神里多了股犀利劲儿，腮帮子虽然没明显变宽，但下颌线更硬朗了，特别适合“黑化”的剧情。

这部戏捧红了蒋欣、斓曦等一众演员，陈建斌、蔡少芬也迎来事业新高峰，直到现在还是宫斗剧的“顶流”。但很少有人知道，孙俪拍这部戏时已经结婚生子，能把少女到中年的转变演得这么自然，演技确实厉害。

2. 31岁产后复出演《辣妈正传》：卷毛短发被说“时尚翻车”，拿奖还被质疑“补偿”

2013年，孙俪产后复出拍了《辣妈正传》，演一个时尚白领。剧里她顶着卷毛短发，穿各种花里胡哨的衣服，好多人说“这造型太雷人了，还是古装更适合她”。不过凭这部戏，她拿了白玉兰奖视后，却引发了争议——有人觉得《甄嬛传》没获奖，这次是“补上之前的奖”。

其实这时候她的脸已经开始有变化，腮帮子比早年宽了一点，演现代剧没年代戏有味道，但好在角色接地气，把辣妈的飒爽劲儿演得挺到位。

3. 33岁演芈月：发腮初显，少女扮相被吐槽“看着别扭”

2015年《芈月传》开播，这是她和郑晓龙导演第二次合作，却成了她颜值争议的开始。33岁的她脸型偏方，演少女时期的芈月时，明显能看出腮帮子变宽，脸上的胶原蛋白有点撑不住，网友吐槽“明明是太后的气质，硬要演少女，看着难受”。

还有一场戏，她在朝堂上哭着说自己有喜，表情太用力，被做成了表情包。这部戏被指“改得不像历史”“女主人设太夸张”，口碑不如《甄嬛传》，颜值也被说“开始走下坡路”。

4. 35岁演周莹：最后一次“颜值高光”，拿奖拿到“大满贯”

2017年《那年花开月正圆》，孙俪饰演清末女首富周莹，这时候她35岁，腮帮子虽然宽了，但脸型和角色特别搭——周莹是江湖少女出身，带着股子泼辣劲儿，孙俪的“方腮”反而让角色更有力量感。这部戏里她演技大爆发，把从少女到女强人的转变演得很细腻，凭此拿下飞天奖，成了“金鹰、白玉兰、飞天”三大奖都拿到的视后。

好多观众说：“这是她大女主时代最后一次亮眼表现，之后脸就越来越往‘接地气’的方向走了。”

四、38岁后“眼鼓腮发”引争议：她的脸为啥越来越“不精致”了？（2018至今：中年转型，颜值为角色“牺牲”）

1. 38岁演房似锦：超短发暴露“眼鼓腮发”，瞪眼式表演被批“用力过头”

2020年《安家》开播，孙俪饰演房产中介房似锦，梳着超短发，妆容很淡，好多人发现她的脸明显变了——眼睛有点鼓，腮帮子更圆了，说话时表情用力，眼睛瞪得有点夸张，被吐槽“演技退步了，只会瞪眼”。

但也有人觉得，这种“不精致”的长相，反而适合房似锦这个从小被重男轻女家庭压迫的角色，真实得让人心疼。争议归争议，这部戏收视率特别高，成了当年的现象级剧集。

2. 42岁演《乌云之上》：淡妆素颜演警察，被赞“胜过医美脸”

2025年，时隔三年半，孙俪带着《乌云之上》回归，饰演女警官韩青。42岁的她明显更圆润了，眼睛鼓、腮帮子宽，淡妆几乎跟素颜差不多，但网友这次却夸“自然”——对比娱乐圈那些“打针打到脸僵硬”的明星，孙俪这种真实的中年状态，反而让人觉得亲切。

剧里她的哭戏虽然被说“用力过猛”，但演技依然在线，尤其是最后几场戏，把失去搭档的痛苦演得让人感同身受，观众跟着掉眼泪。

3. 新剧预告：42岁回归长发，上海女人的“娇嗲精明”能扳回一局吗？

即将开播的《蛮好的人生》里，孙俪饰演保险经纪人，预告里她留起了长发，妆容精致，穿着时尚，说话带着上海女人的娇嗲劲儿。好多人说：“终于回到她颜值合适的状态了，这种成熟优雅的造型，比短发更适合她。”

这是她中年转型的又一次尝试，能不能打破“眼鼓腮发”的争议，就看这部戏的表现了。

五、小编有话说：孙俪的脸，藏着娱乐圈最真实的“中年女演员生存法则”

追完孙俪这20年的角色，突然发现她的颜值变化，其实就是一部“女演员和时间和解的故事”。早年靠清纯灵气被大家喜欢，中年后脸蛋变宽变圆，却反而找到了更适合自己的角色——从《安家》的房似锦到《乌云之上》的韩青，这些现实题材的角色，不需要“少女感”，反而需要“生活气息”，孙俪的“不精致”，恰恰成了她的优势。

当然，争议也一直没断过：有人觉得她演技退步，只会瞪眼；有人可惜她曾经的高颜值不再。但反过来想，哪个演员能永远停留在颜值巅峰呢？比起那些靠医美硬装少女感的明星，孙俪敢直面自己的年龄，让脸跟着角色和人生自然变化，其实更需要勇气。

娱乐圈太看重“年轻漂亮”，但孙俪用20年证明，演员的魅力不只是一张脸——21岁靠灵气，29岁靠演技，42岁靠真实。她的“眼鼓腮发”，不是颜值变差了，而是一个女演员在岁月里找到的新方向：不跟时间较劲，只跟角色较劲，这才是真正的“大女主”啊。

下一次，当我们再盯着某个明星的脸感叹“变了”时，或许该想想：比起永远不变的“冻龄”，让脸成为角色的“画布”，是不是更酷？孙俪的故事还没结束，她的下一个角色，说不定又会给我们新的惊喜呢。