减脂期经常吃它!我一年瘦了36.5斤!!

上进耶崽军武 2025-04-27 01:39:10

【鲜香黄瓜虾滑|Q弹低卡,减脂期宝藏美食】✨

姐妹们!挖到宝了!这道黄瓜虾滑简直绝了——虾滑弹牙爆汁,黄瓜脆嫩清甜,一口下去超满足!减脂期吃它毫无负担,当午餐晚餐都超合适,清爽解腻还掉秤!

做法超简单(看图秒懂)1️⃣ 鲜虾剁泥+调料搅上劲,挤成小丸子2️⃣ 黄瓜切片铺底,虾滑水滚下锅煮浮起3️⃣ 淋点生抽+小米辣,撒把葱花就开吃!

减脂标签:✅ 高蛋白✅ 低脂肪✅ 0油腻✅ 10分钟搞定

    

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