37岁的王子文，别看她个子不高，气场却是两米八开外。她已经坚持瑜伽整整8年了，看起来却越来越少女。

王子文刚开始做瑜伽的时候，身体是比较僵硬，柔软度不够，只能做一些基础性的动作。

而8年时间，她从入门新手变成了瑜伽老手，身体变得越来越柔软，各种体式就能轻松完成，动作完成度是非常完美的。

王子文热爱瑜伽，她说瑜伽是她一辈子的朋友，让她状态越来越好，她会一直坚持下去。

王子文工作之余，都会抽时间做瑜伽，不受场地影响，随时随地可以练起来，如今的她已经是瑜伽达人。网友称：王子文就是被演艺事业耽误的瑜伽劳损。

王子文从29岁开始练瑜伽，8年时间不间断，这是很多人做不到的。看她的身材，很难想象她已经生了娃儿，身材还是那么苗条、少女。

王子文表示，瑜伽可以修身养性，让自己静下心来，远离浮躁，拥有更好的状态。

坚持瑜伽训练，可以让你拥有足够的抗压力，面对生活工作中的困扰，同时展现自己独特的魅力。

不妨，趁早开启瑜伽或者健身训练，未来的你会感谢如今自律的自己，你才能遇见一个更优秀的自己。