大家好，我是中医张登峰。

中医强调 “正气存内，邪不可干”，对于精神分裂症患者而言，守护正气、调理身体至关重要。

有些看似普通的食物，却可能对病情产生不良影响，悄悄损耗患者本就不足的 “正气”。若不加注意，即便接受各种治疗，也难以取得理想的康复效果。

01

山楂：消食虽好，却伤正气

山楂在帮助消化方面功效显著，然而，它性酸、味甘，对于精神分裂症患者中脾胃虚弱的人群来说，却如同 “双刃剑”。

《本草纲目》记载山楂 “化饮食，消肉积”，但这一功效源于其较强的 “克伐之力”。

精神分裂症患者多存在脾胃运化功能失调的情况，脾胃本就虚弱，难以承受山楂的这种 “克伐”。

长期或过量食用山楂，会进一步损伤脾胃的正常功能，导致脾胃运化无力，影响营养物质的吸收，从而使身体正气愈发不足。

《黄帝内经》提倡 “五谷为养”，小米粥温和养胃，更适合精神分裂症患者日常调养脾胃，缓缓滋养正气，而非依靠山楂这种具有破气作用的食物强行疏通。

02

萝卜：行气过度，气泄更快

民间有 “冬吃萝卜夏吃姜” 的说法，但对于精神分裂症患者而言，尤其是白萝卜，性凉味辛，行气作用较强。

这类患者本就正气不足，身体的气机运行相对薄弱。

过多食用萝卜，会使体内的气过度外泄，就像一个本就有漏洞的气球，气越漏越快。

可能会出现气短、神疲乏力等症状加重的情况，甚至还可能引发腹泻、肚子坠胀等不适。

正如《黄帝内经》所说 “气为血之帅”，气的充足与否直接影响着血液的运行和身体的健康。应避免食用像萝卜这样可能导致气泄的食物，以维持身体气机的稳定。

03

芹菜：降压破气的双重影响

芹菜性凉，且有一定的破气作用。精神分裂症患者食用过多芹菜，可能会导致阳气受损，身体的温煦功能下降，出现畏寒、肢冷等症状。

《内经》说：“阳气者，烦劳则张”

同时，其破气特性会干扰人体气机的正常运行，使本就虚弱的正气更加不足。感到气短、胸闷，精神状态也会变得更加萎靡，影响治疗效果。

04

苦瓜：苦寒清泻的破气之害

苦瓜适合实热体质者。但它性味苦寒，对于精神分裂症患者这种正气本就不足的群体，过多食用会极大损伤脾胃阳气。

《滇南本草》记载，苦瓜 “治丹火毒气，疗恶疮结毒，或遍身已成芝麻疔疮疼难忍”，可见其寒性与清泻之力强劲。

长期食用苦瓜，患者脾胃运化功能受影响，无法有效将食物转化为气血，导致正气愈发亏虚。

出现食欲不振、腹胀、便溏等症状，进而加重精神分裂病情，使患者精神更加萎靡、思维更加混乱。

05

柚子：行气消痰的气散风险

柚子有理气宽中、化痰止咳的功效，但对于精神分裂症患者，柚子较强的行气作用却可能带来隐患。

患者身体虚弱，气的运行本就不稳定，过量食用柚子会使体内气机过度疏散，气耗加剧。

《黄帝内经》说：“人之所有者，血与气耳。”气为血之帅，气的损耗会影响血液运行，导致患者出现头晕、乏力等症状，还可能加重精神症状，如情绪波动加剧、幻觉妄想频繁出现等。

关键：守护正气

食物本身并无绝对的好坏之分，关键是否适合个人的身体状况。

对于精神分裂症患者而言，遵循 “虚则补之，实则泻之” 的原则，守护正气尤为重要。

这类患者本就正气不足，若不注意饮食，反而食用上述破气、伤正气的食物，只会让身体愈发虚弱，病情更加难以控制。

在日常生活中，患者应注重选择温性、易消化、能滋养正气的食物，如山药、红枣、桂圆等，通过合理饮食来调养身体。

守住中焦脾胃这个 “后天之本”，为身体康复提供有力支持，就如同为生命银行存下一笔宝贵的 “定期存款”，为战胜精神分裂症奠定坚实的基础。