今天在网络上看到一位来自遥远的南美洲的年仅38岁的洋媳妇因突发低血糖而去世的新闻，感到非常的惋惜和震惊。因为低血糖虽然确实很危险，但在现实生活中，因为低血糖，特别是平日很健康而因低血糖去世的例子却实在是极少见的。

随着科学知识的普及，何为低血糖以及低血糖应该如何预防和治疗不仅是一个医学常识，而早已是一个生活常识了。

前段时间，一群小学生过来买高糖，说是学校要开运动会，老师让服用葡萄糖，说既可以提高成绩，又能防止低血糖。

可见，不少小孩子都对低血糖有了较为准确的认识了。

与低血糖相对应的是高血糖，也就是糖尿病，现在高血糖的发生率越来越高，身边总会有几个亲朋好友血糖不正常，而几乎所有的糖尿病患者都会被反复警告“高血糖不可怕，低血糖反而更可怕”，如果能对这些亲朋好友稍加留意或关心的话，也能对低血糖有一个较为基本的了解。

虽然对具体情况不了解，但这位洋媳妇因低血糖而去世的原因应该是意外中的意外，应该有一百个完全可以避免的可能，所以才令人感到无比的惋惜。

糖是人体必须的六大营养素之一，主要功能是给肌体提供能量，发生低血糖相当于高速行驶当中的汽车突然没油了，从而出现心悸、大汗、饥饿、震颤、神志不清等症状。

低血糖的高发人群主要是糖尿病患者，尤其是1型糖尿病患者的低血糖发生率更高。

导致低血糖的主要原因包括：

1、糖摄入不足，如饥饿，消化道疾病所导致的消化吸收不良；

2、糖生成不足，这种情况多源于疾病，如肝病、糖原积累症而导致肝糖原合成减少或糖原分解障碍；

3、糖消耗过多、比如剧烈运动、发热、重度腹泻、肾性糖尿、恶性肿瘤等导致糖的消耗过大过快；

4、糖转化过多等。最常见的情况为降糖药物使用过量，导致体内胰岛素过多，使体内的糖被过多的转化消耗，从而导致血糖下降。

所以，如若平时身体很好，也没有什么严重的疾病，发生严重低血糖的情况并不多见，而多只是强烈的饥饿感、心慌、出虚汗等症，一般赶紧停止运动进行休息，吃些面包馒头糖果饮料即可很快缓解，再配合迅速按压大鱼际、内关、大陵等穴位效果更好。

所以，对于低血糖完全不必畏之如虎，但应该对之提起足够的重视，尤其是糖尿病患者和体质虚弱的人群更应加倍小心，但只要应对得法，至少可以为抢救提供充足的时间。

愿逝者安息，愿悲剧不再重演！