释怀这种东西，

跟心胸有关联，

不是什么人都能有广阔的胸襟，

可以原谅自己，

也可以原谅别人。

生活自是不可缺少的波动，

起起伏伏的，

或大或小，

人生得意时，

还能释怀，

那么人生失意时，

更多的时候，

就睡不着了。

不过，

不释怀，

就不能活下去了嘛？

也不尽然，

活着的，

还是会活下去。

有时候，

也就忘记了，

忘记不是释怀，

因为某一瞬间想起时的愤慨，

是最佳的证明。

不过身体上的病，

很多时候也就是那口气舒畅不了，

而郁郁寡欢终成病的。

如果有适当的方式泄压，

倒是不错的选择。

不过持续性的受伤，

心态崩了的人来说，

说什么在那个时刻都没什么用了。

所以希望别遭遇到那么痛苦的事情吧。

日常生活里的点点滴滴，

看似无声的聚集着负面的情绪，

可能会在某一刻的瞬间爆发，

产生的极端做法，

自然是不对的，

无论是对自己还是对别人。

有时候就是善良的人，

面对持续性的心态低落而崩溃的时候，

想到的也是不麻烦到别人的自我崩溃。

可有的时候，

在这样的崩溃中，

彻彻底底的释放，

也是一种泄压的点，

或许就好了。

毕竟不是什么人都能跟自己和解，

更何况跟他人和解了。