‬两次世界大战俄国都参与其中，第一次世界大战直接让传承数百年的沙皇俄国崩溃，布尔什维克经过数年的国内战争终于建立了苏联。之后在间战期间苏联又进行工业化，弄死了很多农民，到第二次世界大战期间，苏联又倒霉催的碰到了德国，这次德国直接就是冲着亡国灭种去的，整个二战造成了苏联5000万人伤亡，可以说是直接把苏联的脊梁骨敲断了，从此之后苏联在人口方面只能是苟延残喘，也失去了争霸世界的最大资本。

在1914年战争开始的时候俄罗斯帝国的总人口元大约有1.7亿左右，是当时世界上的第三人口大国，占到全世界总人口的大约十分之一。而在一战中沙俄不断失败，累计死亡170万人，受伤500万人，被俘和失踪200多万人，结果就是沙俄士兵因为极高的伤亡率而产生了严重的反战情绪。

列宁敏锐的把握了士兵们不想继续打仗的心理，通过呼吁无条件和平掌握了军心，之后发动十月革命夺取了俄国政权。虽然之后苏俄签订了屈辱的《布列斯特条约》，很多人都反对。但是他把握了人心和军心，知道人民不想再打仗了，只要不打仗怎样都行。但是在之后的苏俄与白俄的内战中，整个俄罗斯却损失了超过400万兵力，平民死亡超过千万人。

在间战期间的二十年中，苏联人口有所恢复，但是恢复的也很勉强，因为这段时间苏联国内接连爆发了大清洗，乌克兰大饥荒等事情，又造成了数百万人死亡，到1941年不算1939–1940年新加入的土地上的人民，苏联人口也就是和1914年沙俄人口差不多，发展了二十多年总人口依然不变。

但是1941年苏德战争爆发了，在这场持续了四年的战争中，苏联可以说是付出了一切。德国人来苏联就是奔着亡国灭种去的，所以战争打的非常艰难，在整个苏德战争中苏联付出了2700万人死亡，超过2000万人受伤、伤残、被俘的代价，这一战苏联付出的损失远远高于之前所有的损失。苏德战争之后苏联一直到1953年才恢复到1941年的人口，一口气缓了十几年。

在1900年代，沙俄正是处于高人口出生率和低人口死亡率的快速发展时期，人口自然增长率能达到6–7之间，按照当时的沙俄人口学家估计，按照正常国家的生育曲线，沙俄到2000年总人口就能够突破四亿，而如果按照目前的超高出生率来说，到2000年总人口突破八亿也不是梦想了。

要真是让俄国这样安安心心的发展人口，那无论对于欧洲还是东亚来说都绝对是不幸。沙俄在殖民扩张时期最喜欢干的事就是杀光原住民，然后再移民俄罗斯人。如果真让沙俄总人口增加到四五亿，那可能现在俄国的领土要更加庞大，占领的土地也更多。

比如沙俄心心念念的东北地区，在历史上沙俄差点儿就殖民了东北，如果沙俄有足够的人口替换掉东北的上千万中国人，那今天我们到东北可能还需要护照。对于欧洲来说，沙俄的崛起也是一件让人担忧的事情，更多的人口意味着俄国人能够更有效的掺沙子，比如将乌克兰、波罗的海三国、白俄罗斯都替换成俄罗斯人，那俄国就能永远控制这些地区了。