羊水是胎宝宝健康发育的重要因素

在胎儿的不同发育阶段

羊水的来源也有所不同

然而，羊水浑浊也是常见的一种情况

尤其在孕晚期容易出现

那么，羊水浑浊是什么原因？

什么是羊水浑浊？

羊水是维持胎儿生命所不可缺少的重要成分。在正常情况下，它是半透明、清亮的。而羊水浑浊是指在B超检查下，可以看到浓稠、致密的光点。

引起这种情况发生的，一般是因为胎脂、胎粪或者是胆汁淤积混于羊水当中。其中，占有12%—22%的比例是因为胎便污染。

临床研究表明，胎便污染与胎儿缺氧有一定关系，因而作为胎儿窘迫的诊断标准之一。

羊水污染的分度

一般来说，羊水污染程度与胎粪排出时间及量有关，排出时间越长，污染颜色越深，羊水越黏稠。根据程度不同，羊水污染可以分为三度。

Ⅰ度污染羊水呈浅绿色，质地稀薄。

Ⅱ度污染羊水呈深绿色或者黄绿色，混浊质厚，有粪块。

Ⅲ度污染羊水呈棕黄色、质地黏稠呈煳状。胎儿皮肤、脐带、胎膜、胎盘均可黄染。

当羊水出现污染时，临床上一般会让准妈妈们吸氧及左侧卧位，持续胎心监护，观察胎心和产程的进展情况。

孕期的3个坏习惯，可能也会诱发“羊水污染“

不常喝水，不常喝汤

羊水的主要成分就是水，因此，羊水的质量和水是息息相关的，有的孕妈妈在孕期就没有喝水的习惯，平常不怎么喝水，这样导致的直接后果就是羊水循环不足，羊水过少。

因此，羊水新陈代谢速度就会变慢，长时间这样的话，胎儿身上的一些排泄物就没有办法通过羊水排出体外，羊水就会变得非常浑浊，进而造成羊水污染。

过度劳累

在正常情况下，羊水是清的，而到了妊娠后期，胎儿渐渐发育成熟，胎脂就会逐渐脱落，进入羊水，这时候羊水就会呈现淡淡的牛奶状，羊水会变得浑浊，这证明胎儿马上就要出生了。

但是孕妈们在孕晚期一旦过度劳累的话，会很容易引起胎儿宫内缺氧，从而增加羊水污染的可能。

当胎儿宫内缺氧的时候，就会无法控制肛门的排泄，胎便就会污染羊水，这种情况是非常危险的。

不良饮食习惯

一些孕妈妈在孕期不忌口，常吃一些辛辣以及凉性食物，这样就会给羊水带来污染，影响羊水质量。

并且如果孕妈在孕期不注意均衡饮食，出现偏食、少食的情况，那么这就会打破营养的平衡，从而也容易影响了羊水质量。

如何提高羊水质量？

多喝水

羊水实际上是三个小时循环一次的，因此每当羊水进行新一轮循环时，孕妈都要保证身体里的水分足够。

除了平常注意喝水之外，还有三个重要的时间点：

晨起喝水：此时水分消耗得已经差不多，血液粘稠度也比较高，及时补充才能促进血液循环新陈代谢。

洗澡后喝水：此时由于蒸发作用，体内的水分流失特别快，因此沐浴后及时喝杯温开水才能得到有效补充。

睡前一小时喝水：这是喝水的黄金时期，对保持羊水质量还是挺有帮助的。

饮食把控好

关于饮食这个问题，还是要跟大家强调，一定要做到营养均衡！同时还要清淡！

因为孕期是一人吃两人补，需要的各种营养素（如叶酸、各种维生素和矿物质）的含量大增，如果饮食补充不足，就会导致母体及胎儿营养缺乏。

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