今日立春，2024年的第一个节气。对于肝郁气滞型前列腺炎的朋友非常的重要。

随着立春的到来，新一年的四季开始轮转，春暖花开，地气生发，肝气旺盛，中医认为，春季是养肝的最佳季节。咱们中国人都知道，肝与我们自身的情绪关系密切，也是气血的重要载体，《黄帝内经》就讲到“肝主疏泄、主藏血”。

立春开始，这个春季里，肝郁气滞型前列腺炎的朋友如何养肝呢？这里整理了三个老中医的养肝秘籍，一一分享给大家。

首先是疏肝解郁。

肝主疏泄，身体里的气需要从一处到另一处，是由肝来调动的。这年代的生活压力大，工作压力大，时间长了，心情压抑、烦闷甚至抑郁。这都是因为肝郁导致身体里的气机不畅，以至于情绪方面的问题长期的困扰我们。这个时候就需要及时的疏肝解郁，可用逍遥散进行调理。

其次是清肝火。

肝郁气滞型前列腺炎有一个特性，因为长期的抑郁，情绪都是压抑着的，这就导致整个人像是炸药桶，可能会因为一点小事就发火。气急了还会感觉胁肋胀痛，晚上失眠，翻来覆去的怎么数山羊都没用，早上起来口干口苦。这就是因为肝火太旺，这个时刻清肝泻火就尤为重要。一旦出现这些症状，可以用左金汤。

最后一个就是解肝毒。

这还是与肝的疏泄功能有密切的关系，大家伙都知道肝解毒吧，怎么解呢？其实就是肝的疏泄功能可以将垃圾毒素引导到大肠，进而排出体外。这就意味着大肠对于肝脏解毒有着辅助作用。那么，无论是清肝还是疏肝，咱们都有必要兼顾着对大肠的调理。有一个方剂叫枳壳散，主治中焦气滞、胸膈痞满，用它来解决解肝毒的问题就刚好合适。

小结：立春后面接着就是春节，在家人团聚的亲密氛围中，情志方面，是有益于肝郁气滞型前列腺的恢复。此外，本文中所提到的所有中成药，都需要在医生的指导下去合理的使用，大家千万不要盲目的自己试药，以免伤及自己的身体。