释放压力为心赋能|衡阳市新民中学开展高三大型减压团辅活动

潇湘视角 2024-05-14 16:08:38

与心灵相约,为心灵赋能。为营造鼓励、支持的心理环境,调整学生身心状态,坚定学生直面压力的勇气与克服困难的毅力,助力学生以更积极的状态迎接高考,5月12日下午,衡阳市新民中学开展了高三大型减压团辅活动。

活动伊始,衡阳市新民中学党委书记易善忠发表了热情洋溢的致辞:“青春登甲科,动地闻香名,人生不一定是赛场,但却是历练自己的考场;三更灯火五更鸡,正是男儿读书时,勤奋刻苦是通往考场的基石;博观而约取,厚积而薄发,专注求索是走向考场的底气;非学无以广才,非志无以成学,志向坚定是面对考场的从容;春风得意马蹄疾,一日看尽长安花,那是赢得考场的欣喜”!勉励广大同学努力学习、认真思考、放平心态、轻装上阵、笑傲六月!

▲ 衡阳市新民中学党委书记易善忠致辞

▲  衡阳市新民中学副校长鄢如发宣布活动正式开始

▲  罗艳菊老师主持本次活动

活动精心设计贪吃蛇+按摩操、勇抓高三、成功穿越、纸团大战、冥想放松、分享感悟等团体活动。

▲ 贪吃蛇+按摩操:营造和谐氛围,进行活动热身

▲ 勇抓高三:释放自我焦虑,掌握放松技巧

▲ 成功穿越:不畏艰难曲折,心怀梦想方向

▲ 纸团大战:释放心灵活力,增加逐梦力量

▲  冥想放松:调整身心状态,赋能美好未来

在各个游戏环节,同学们卸下学习的疲惫、回归本真、欢声笑语、放松心情、放飞梦想。沉浸式的活动体验,让同学们敞开心扉,感受到来自团队的支持与理解,获得了身与心的双重滋养。

一个人可以走得很快,但一群人可以走得更远。“大鹏一日同风起,扶摇直上九万里”,心飞扬,行必达,相信高三学子定能在最后的冲刺阶段勇敢直面压力,积蓄正能量,踔厉奋发,以最自信饱满的状态迎接高考,圆梦六月,圆梦新民!(刘蒋)

编辑:丁海军

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