与心灵相约,为心灵赋能。为营造鼓励、支持的心理环境,调整学生身心状态,坚定学生直面压力的勇气与克服困难的毅力,助力学生以更积极的状态迎接高考,5月12日下午,衡阳市新民中学开展了高三大型减压团辅活动。
▲ 衡阳市新民中学副校长鄢如发宣布活动正式开始
▲ 罗艳菊老师主持本次活动
活动精心设计贪吃蛇+按摩操、勇抓高三、成功穿越、纸团大战、冥想放松、分享感悟等团体活动。
▲ 贪吃蛇+按摩操:营造和谐氛围,进行活动热身
▲ 勇抓高三:释放自我焦虑,掌握放松技巧
▲ 成功穿越:不畏艰难曲折,心怀梦想方向
▲ 纸团大战:释放心灵活力,增加逐梦力量
▲ 冥想放松:调整身心状态,赋能美好未来
在各个游戏环节,同学们卸下学习的疲惫、回归本真、欢声笑语、放松心情、放飞梦想。沉浸式的活动体验,让同学们敞开心扉,感受到来自团队的支持与理解,获得了身与心的双重滋养。
一个人可以走得很快,但一群人可以走得更远。“大鹏一日同风起,扶摇直上九万里”,心飞扬,行必达,相信高三学子定能在最后的冲刺阶段勇敢直面压力,积蓄正能量,踔厉奋发,以最自信饱满的状态迎接高考,圆梦六月,圆梦新民!(刘蒋)
编辑:丁海军