夏季——皮炎高发季,牢记这五点,告别痒痒痒、挠挠挠

卢国频医生 2024-05-27 15:58:05

又是一年夏季来到,夏天带来的除了高温,其实还有皮炎,夏季皮炎临床上称其为夏令皮炎。夏令皮炎是这个季节的常见病,主要因天气炎热引起的季节性,炎症性皮肤病,常发生在6-8月,30岁以上成年人,女性多见。

皮损主要分布四肢伸侧,表现为针尖大小的红斑,丘疹,疱疹等,抓挠后能见到线条状表皮划破和血痂及色素沉着等。

为什么夏季容易出现皮炎

皮炎种类众多,引起皮炎的病因也很多,夏季皮炎反复发作主要与天气有极大的关系。炎热的夏天,出汗是人体最主要的散热方式,而汗液中带有大量代谢废物,这些废物大多属于酸性物质。

夏季高温,大量出汗,汗液蒸发速度慢,长期停留在皮肤表面。汗液中的蛋白质和无机盐在经过细菌的分解后所产生的代谢产物会对皮肤形成刺激,与表皮细胞发生化学反应,引起皮肤内毛细血管扩张和炎症细胞聚集,形成皮炎。

因此夏令皮炎具有明显的季节性,当气温下降后会出现明显好转,到了新的一年夏季会再次出现。

夏季皮炎容易反复怎么办

1.避免暴晒:皮炎患者夏季一定注意避免保湿,尤其是10-2点阶段,这个时候紫外线正强,应避免户外活动,如需出门建议做好防晒。

2.注意清洁:炎热夏季,使用应保持通风,日常注意皮肤清洁,勤换内衣裤和宽松衣物,利于汗液排出。如若穿不透气衣服,会使身体更加燥热,排汗更多。汗液闷在身上会加重体表湿热,引发炎症。

3.及时就医:由于皮炎的种类很多,因此病因也多种多样。因此在发现自己患有皮炎时,不要随意用药,最好的办法及时前往医院就诊,确认病情,规范用药。使用不合适药物只会加重病情,不利于疾病康复。

4.不要过度抓挠:很多皮炎患者都会出现瘙痒症状,因此常出现抓挠患处,热水烫洗,洗澡时用力揉搓等现象。这两点是明令禁止的,这样只会破坏我们的皮肤屏障,使病情加重。

如果实在瘙痒难耐,可适当用毛巾包括冰块敷于患处以达到止痒效果,也可按照医生方法按时涂药,以便尽快康复。

5.注意饮食:良好,健康饮食对夏令皮炎有较好的预防和辅助治疗的效果,也是最为健康的治疗方式。建议皮炎患者日常生活中多吃富含维生素C和钙的食物。

维C可以促进肌肤血液循环,帮助细胞再生,还可缓解瘙痒,皮肤干燥。多吃含锌的食物,有相关研究发现,身体缺乏锌会导致皮炎发生,多吃含锌食物可起到预防皮炎的效果。

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卢国频医生

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