什么是自由？自由，不是想干什么就干什么，而是不想干什么，就有能力不干什么，有“止”的力量，一定是有智慧的人。

现实中，智者说话，是因为拔众生苦而有话要说；愚者说话，则是因为思维混乱就是想说。

生活之中，处境不同，慎言为上；认知不同，不必强求一致；三观不合，争论只是徒劳。雄辩是银，闭嘴是金，智者语贵，愚者话多。内心的平静，则是自律的极致。

在缺乏教养的人身上，常常可以看到粗暴、迂腐、逞能、粗鲁和谄媚。

而拥有真正实力的人，不会炫耀。真正的光芒不在于外表，而在于内心的亲和与坚韧。

优秀不是一种行为，而是一种品质。人生最终的价值在于觉醒。

在现实中生存，我们要明白：在意得失就是失，不计得失就是得。顺境时，隐藏着许多小人；困境时，识破了许多假货；沉沦时，得救于沉默加努力。

生活之中，我们不要执著于痛苦的往事，不要惦记再也回不去的曾经，也不用怕念佛有妄念。惦记、排斥、恐惧，就是在喂养烦恼，加持烦恼，让它越长越肥，它会反扑过来，进一步整你、害你、拉你下水。其实，根本不用管它，来了不迎，走了不送，不制不随，“风吹云散去，天空依然蓝。”安安静静，做当下的事情，就一切OK啦！

身心自由，健康安泰