在当今信息化的时代，注意力成为了孩子们学习和成长过程中至关重要的能力。对于低年级小学生而言，他们的自控力相对较弱，注意力正处于发展阶段。然而，电子多媒体产品的普及使得孩子们面临着前所未有的注意力挑战。这些产品对孩子的刺激强度远远超过了书本知识对他们的吸引力，导致小学生在学习和课后作业中反映出的注意力问题日益凸显。因此，如何提高小学生的注意力水平，成为了教育工作者和家长们关注的焦点。

注意力是我们对世界认知的途径，在人们的日常活动中起着不可或缺的作用。对于小学生来说，注意力不集中是一个普遍存在的问题。生活节奏的加快以及手机、平板等电子产品的普及，让孩子们的生活变得丰富多彩，但也让他们面临更多的诱惑。研究表明，使用媒体会增强儿童的冲动性，从而对学业活动产生消极影响。在这样的背景下，对儿童注意力品质的保护和提升显得尤为重要。

注意力对学习成绩有着显著的影响。相关研究发现，注意力的各品质与学习成绩之间存在显著的正相关关系。例如，在课文背诵中，注意力集中的学生只需要几遍就能记住内容，而注意力不集中的学生则需要上百次的阅读。因此，提升小学生的注意力品质对于提高他们的学习成绩具有重要意义。

下面为大家介绍一个华中师范大学的研究。研究采用实证研究的方式，对注意力训练的干预方案进行效果研究。研究选取了 40 名小学生，分为实验组和对照组，每组 20 人。使用传统的注意力测验对两组学生进行前测，并进行组间同质性检验。之后，对实验组进行为期 15 周的注意力提升训练干预，对照组不进行训练干预。在实验干预结束后，同样用注意力测验进行后测，并收集数学和语文课程的期末考试成绩及其排名数据，以验证干预的有效性。

研究对象

选取某小学在读学生作为研究对象，入组标准包括：家长知情同意且遵循自愿原则；智力水平正常；排除 ADHD。实验组和对照组各 20 名。

测量工具

1、学习成绩 ：以学生在学校语文、数学期中测验成绩作为前测，期末测验成绩作为后测。

2、瑞文测验联合型（CRT）量表 ：用于测定学生的逻辑推理能力，确保被试智力正常。

3、注意力划消测试 ：检测注意的集中性与稳定性。要求被试在 0 至 9 的一千多个随机数字中，去除两个无关数字，每次限时 3 分钟，间隔 1 分钟休息，共进行 4 次。通过计算注意集中性（B）、注意稳定性（CV）和警戒性注意能力指数（E）来评估注意力水平。

训练方案

依据相关理论设计了专门的注意力训练方案，包括针对视觉通道和听觉通道的视听训练，感觉统合训练，执行功能训练等，工六种训练课程。

研究结果

（一）实验组和对照组的同质性检验

通过卡方分析检验实验组与对照组在性别、年龄和年级上的分布差异，结果显示两组在人口学分布上无显著差异，具备可比性。

（二）前测比较

实验组和对照组在前测时各指标无显著差异，说明两组在注意力水平、语文成绩和数学成绩上初始状态一致。

（三）后测比较

后测结果显示，实验组在注意力指标 E（警戒性注意能力指数）、CV（注意稳定性）上显著优于对照组。在语文成绩和数学成绩上，实验组得分也显著高于对照组。

（四）实验组的前后测比较

实验组在注意力三个指标上均出现显著差异，表明注意力训练对实验组学生有效。在语文成绩上，前后测差异不显著；在数学成绩上，前后测差异显著，说明注意力训练对提升数学成绩有积极影响。

（五）对照组的前后测比较

对照组在注意力指标 E 上前后测存在显著差异，其他指标无显著差异。这可能是由于小学一二年级是注意力发展的关键期，学生自身注意力也在不断发展，以及练习效应的影响。

研究结论与启示

通过 15 周的注意力提升训练，可以显著提高小学生的警戒性注意力和注意力稳定性，对提升数学成绩有显著效果，但对语文成绩提升效果不显著。这是因为数学成绩更依赖于注意力的稳定性和警觉性，而语文成绩还受到其他因素如阅读理解能力、词汇积累等的影响。

本研究验证了注意力训练课程的有效性，为小学生的注意力培养提供了新的思路。在实际教育中，家长和教师可以结合小学生的学科知识和学习习惯，设计并实施类似的注意力训练方案，帮助学生提升注意力品质，为其后续学习奠定良好基础。