“英年早秃”，是当代中青年的烦恼源泉之一。多少人努力挽救着岌岌可危的“发际线”。

其实，暴露年龄的不只是逐渐后移的“发际线”，还有口腔里退缩的“牙龈线”？

为什么牙龈线会退缩？

“牙龈线后移”在临床上称为“牙龈退缩”，指牙龈向牙根方向移位，导致牙根暴露。导致牙龈退缩的主要原因是口腔疾病，而常见的有以下几种：

1、牙周病

牙龈周围菌斑、牙结石的大量堆积，细菌的大肆滋生开会刺激到牙龈，从而引发炎症，导致出现牙槽骨吸收、牙龈退缩、牙齿松动、牙根暴露等问题，这个时候看起来，牙齿感觉像是变长了。

2、不当刷牙

长期横向拉锯式刷牙，或用过硬牙刷、刷牙过猛都会给牙龈造成的创伤，引起牙龈退缩，牙根暴露。

3、医源性因素

比如佩戴假牙，或进行瓷贴面等修复时，排龈不当、冠边缘过深、卡环或基托压迫到牙龈，就可能导致牙龈退缩；此外，在正畸牙齿移动过程中，唇侧也很容易发生牙龈退缩，特别是薄龈型患者。

牙龈线退缩有什么危害？

除了同样会影响美观以外，相比起“发际线后移”，“牙龈线后移”对健康影响更大。

牙龈退缩后，牙根暴露，温度（冷热水）、化学、机械刺激等都有可能通过牙根表面的小管激发敏感；当两个相邻牙齿之间的牙龈出现退缩时，牙齿间隙增大，就会容易出现食物嵌塞；如果出现牙龈萎缩现象，那么牙根就会暴露在口腔环境中，提高了根面龋发生的几率。

牙龈线退缩了怎么办？

牙龈退缩在临床上有何治疗方法呢？汕头口腔医疗中心医生表示，发生牙龈退缩后，牙槽骨和牙龈的再生修复能力有限，一般难以自行恢复到原来的龈缘高度及正常的形态。因此，对于已有牙龈退缩的患者，可通过膜龈手术增加牙龈根面覆盖，改善牙齿美观，治疗或消除牙齿敏感。

怎么预防牙龈退缩？

由于牙龈退缩一般是不可逆的，因此需要以预防为主。

1、积极消除致病因：治疗牙周炎、拆除不良修复体、通过正畸治恢复正常牙弓形态等，去除刺激因素，控制炎症，防止进一步的牙龈退缩。

2、改善不良刷牙习惯：使用正确的刷牙方法，选择中软毛牙刷，不使用牙签而是使用牙线或牙缝刷清洁牙缝，防止根面龋的发生。

3、定期口腔检查：定期到牙周科检查和洁治，维护牙周组织健康。

参考文献

[1]陆丽珠,丘洪添,蔡秋云等. 牙龈退缩的病因和临床治疗进展 [J]. 口腔疾病防治, 2019, 27 (05): 331-336.