“民以食为天”这句话已经在我们国内流传了上千年了，可见吃对于我们国人来说有多重要了，其实吃对于我们全人类来说都非常的重要，平时我们南方的小伙伴主食主要以大米饭为主，北方却会以面食多一点

当然不管是南方的小伙伴还是北方的小伙伴，基本上每家每户平时也都会去超市买一些挂面回来放在家里，平时吃个夜宵或者早饭，抓一点烧一下也是非常的方便，我们去超市购买的时候也会看到有很多的品类，让我们也比较难选择

在众多的面条种类中，要是遇到下面这四种面条千万不要买，不仅没营养还浪费钱，就连超市的员工都不会买，我们一起去看看吧，看完后相信很多小伙伴下次买面的时候都会留个心

相信经常吃面的人都知道，面条中多多少少都会含有一些钠的，这样可以让面条看上去更加的白，卖相更加的好，给人一种非常诱人的感觉，但是一般的挂面钠的含量是在450-600毫克，要是超出了这个标准，那么就千万不要买了，吃多了多身体会有很大的危害

碳酸钠其实并不是面条制作中的必备成分，要是我们在买面条的时候看到含有碳酸钠的，千万不要再买了，碳酸钠会让面条的外观好看，口感也会好很多，但是这种东西会影响营养结构和成分

蔬菜面也是很多人的选择，特别是家里有小朋友的人，这其实是很多商家为了获利的一种手段罢了，只是在这些面里面加入了一些香精和色素，这样也会让这些面变成素材的颜色了，其实并没有什么营养，而且色素带来的危害还不小

鸡蛋挂面也是我们最常见的一种挂面了，这种挂面里面你想要有鸡蛋？那真的是有点天方夜谭了，其实商家们只是在这里面加了“蛋黄粉”和“鸡蛋粉”这些东西，蛋黄粉其实就是将鸡蛋液干燥后磨成粉，其实添加了这个会让面条变硬，口感不好，还不如在煮面的时候自己加个鸡蛋呢

所以我们去超市买面条的时候一定要多留一个心，以免买到一些不健康的面条，还浪费了钱，希望大家都能吃到健康的美食