真的吗？

（当女友问我：可不可以不运动？我这样做...）

其实，一项来自美国的研究表明，运动也是有性别歧视的，对女性待遇特别优厚！！！

这项研究表明，与男性相比，女性从同等水平的体育活动中获得了更大的全因和心血管死亡风险的降低！

该研究共纳入了412413名美国成年人（其中，55%为女性，年龄在44±17岁）。

研究者们分析了这些人在1997年至2019年期间身体活动测量（包括活动频率、持续时间、强度、类型）与全因死亡率和心血管死亡率之间的性别差异。

结果表明

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如上图，男性在300分钟/周的中高强度体力活动中获得最大生存获益，

而女性在140分钟/周时就可以获得类似的获益（性别歧视严重！），继续增加运动时间，可以在300分钟/周时达到最大生存获益！

如上图，与男性相比，女性在降低全因死亡风险方面实现了全面超越！

同样地，与男性相比，女性在降低心血管死亡风险方面更是实现了全面碾压！

参考资料：

[1]Sex Differences in Association of Physical Activity With All-Cause and Cardiovascular Mortality - ScienceDirect