不用油炸的蘑菇竟然如此美味！简直太棒啦！对于那些嘴馋想吃炸蘑菇，却又担心油大发胖的人来说，一定要试试空气炸锅版的无油炸蘑菇。即使是在减脂期的姐妹们，也能放心敞开肚皮吃，那味道简直绝了！

家里有蘑菇的都快去做，外酥里嫩比肉还香，营养好吃又解馋～

保姆级教程：

1⃣️准备平菇，洗净撕条，下锅后煮开，捞出过凉

水，攥干水分

2⃣️蘑菇中加鸡蛋，面粉，盐，孜然粉，椒盐粉

抓拌均匀

3⃣️把蘑菇放进空气炸锅中，设置 180 度，烤十分钟，翻面后继续以 180 度烤十分钟。出锅后撒上烧烤料和辣椒面，调味可以根据个人口味进行添加！这里要注意哦，面粉也可以用玉米淀粉或土豆淀粉替代。最后，如果再继续复烤 2 分钟，味道会更香哟！