人体中的湿气重,除了外界原因,其实还有一些自身内在的原因,比如因为不良的生活与饮食习惯,增加了身体之中的湿气。现在夏天到
不知道有没有人注意到,虽然现在人们生活水平提高了,但有很多人在体检时被告知有“尿酸高”的情况,而尿酸持续升高可能造成“高
玫瑰花特别好看,是一种很好的欣赏型花卉,不过,玫瑰花还有不少的养生保健效果,尤其对于女性来说,经常用玫瑰花茶泡水喝,对身
近几年人们生活水平不断提高,越来越多的家庭实现了吃穿不愁的水平,不过,现如今的人很多被三高疾病所困扰着。所谓“三高”就是
方和谦,1923年出生, 他是我国老中医药专家学术经验继承工作指导老师、“首都国医名师”,2009年在首届国家级中医大师
夏天气温高,阳气重,新陈代谢旺盛,所以,到了夏天,想要养护好身体,要避免吃过多冰冷寒凉性的食物,因为这些食物会滋生内寒,
胃在人体器官中有消化、吸收的作用,想要身体健康,就有必要保护好我们的胃。众所周知,胃喜暖,所以,平时饮食要避开一些冰冷、
莲子就是莲的果实,它也是一种老少皆宜的食疗佳品,还有人称它为“水中灵芝”。中医认为莲子性平,味甘、涩,在《本草纲目》中有
对于一个查出了糖尿病的人来说,饮食是一个非常重要的方面,尤其要重视主食的摄入,因为很多主食中有很多的淀粉,这些淀粉进入人
夏天气温升高了,因为炎热,人体容易出汗,人们的毛孔会处于张开的状态,气容易浮于体表,所以,气虚的人很难固摄住津液。加上夏
祝谌予(1914年-1999年)北京市人,我国著名的中医内科学专家,北京中医药大学教授、教务长,首都医院首任中医内科主任
现在咖啡受到了很多年轻人的追捧,咖啡味道独特,一些白领经常会在工作之余约上几个好友去喝咖啡。虽然,经常喝咖啡对身体有不少
相信很多人每天都有喝一杯牛奶或者喝一杯豆浆的习惯,不过,有些人一直都没有弄清楚牛奶和豆浆,到底哪种更有营养?今天就给大家
在河南中医界,李发枝绝对是一位响当当的人物,他从医64年,在78岁的高龄仍坚持出诊。他一生醉心于中医经方的研究,在临床上
在夏天,中医有“夏季应脾而变化”的说法,这句话的意思是说“湿”是夏天的主气,而且它与人体的脾脏相对应。中医理论认为,湿是
中医认为湿气在体内堆积过多时,会感觉到像被湿衣服包裹着一样,这就是中医所讲的“湿重如裹”。到了夏季,湿气容易缠身。那么,
得了糖尿病之后,饮食要格外注意,不仅要避免吃太多食物,导致热量超标,从而升高血糖水平,而且也不能让自己有太大的饥饿感,以
现在很多人因为肥胖而烦恼,因为肥胖的人不仅身材变丑,而且还可能危及到身体健康。不过,现实生活中,很多人为了减肥想尽了办法
杨志一(1905~1966年),江西省吉安人,江西省著名的中医大师,江西省中医药研究所临床主任,《医界春秋》编辑部主任。
现在糖尿病是常见的一种慢性疾病,查出了糖尿病的人,想要降低血糖值,要学会合理控制饮食,尤其早餐是一天之中的第一餐,这一餐
签名:健康生活每一天