拥有一双明亮的眼睛，高清的视力是每个家长对孩子的美好期待。为了避免孩子近视，家长们也是想尽了各种办法，控制玩电子产品的时间，看电视时远离电视机等。但是你知道吗？其实有的孩子在优雅弹着钢琴的时候，近视的危险也在悄悄临近了......

有新闻报道，一个8岁的小女孩从不玩电子产品，学习写字习惯也正确，但是到医院一检查近视已经达到了600度。当医生询问家长时发现是由于每天练习钢琴所导致视力变差的。

难道弹钢琴真的是引发近视的“元凶”吗？

临床上琴童近视者确实较为常见，是因为弹钢琴的键盘是黑白条状，这个在医学上将间隔的黑白条纹称为“光栅”它对眼睛会产生一定刺激。但是这并不是诱发近视的主要原因，错误的用眼习惯才是主要原因。琴谱上的音符往往印刷都很小，孩子为了不弹错旋律，需要长时间盯着蝌蚪大小的音符，久而久之产生了近距离无法缓解的视疲劳，最终这些因素引发了近视的发生。

如何避免在练琴时导致近视呢？

1. 孩子在弹琴时要保持正确的用眼习惯。

2. 放大琴谱，避免琴谱上音符太小，带来用眼疲劳。

3. 控制练习时间：监督孩子每练习半个小时至40分钟就远眺休息一下。

4. 增加户外活动的时间，每天保证2小时以上的户外活动，适当接触阳光，可预防近视进展。

5. 如果已经出现视力下降，应及时到正规的眼科医院检查，定期了解眼睛的健康情况。

供稿：朝聚眼科视光学组成员李文

医学科普仅供参考，不作为诊断治疗依据！

图片来源：原创设计、微博网图