中医认为，万病归于肝，但肝是哑巴器官，因为它没有什么疼痛的神经分布，所以有好多人啊，出了问题却不知道，一检查就很晚了。但是呢，如果我们能关注脚上的症状，或许能看到一些肝的问题。

首先是脚底蜡黄，我们正常人的脚底啊，是红润的，并且有一定的光泽，我们的胆红素是黄色的，属于胆汁里的一种色素，如果你肝不好啊，影响到胆汁排泄，导致这个大量的胆红素啊，囤积到血液里，就可能会出现脚底蜡黄的情况。

第二个是脚趾甲干枯甚至有黑斑。中医认为，肝主藏血，主一身筋脉，其华在爪，那如果说你肝血不足，无法濡养筋爪，就可能会出现干枯毛躁，这个指甲啊还很脆，很容易断，那如果说肝血瘀堵，甚至还有黑斑的情况。

最后一个就是脚底的这个纹路变多，肝脏是我们人体非常重要的排毒器官，所以说啊，肝脏不好会对我们的排毒脏成影响，从而让你的血液里毒素垃圾变多。对我们的血液健康造成影响，最后引起脚底缺血和缺氧，出现纹路变多的情况。

那如果出现此类的问题呢，我们一定要注意休息，中医认为，卧血归肝，半夜1-3点属于肝经偱行的时候，这个时候如果保证较好的睡眠，对我们的肝脏是比较好的。然后是保持情绪的平稳，肝为情志之官，如果你压力很大，经常焦虑抑郁，甚至发脾气等情况，就容易引起肝的病变，肝木克脾土，五脏一体，可能导致全身上下出现问题。

所以中医说的万病归于肝并不是随口说说而已，如果你脚上的症状已经比较明显，建议去医院做个检查，好了，今天关于肝的内容，就分享到这里了，我们下次再见！